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Challenge Hand Stand

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SteeL

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Message par SteeL le Ven 14 Aoû 2009 - 17:58

Bon, moi je propose un petit challenge de HandStand (pour les débutants) Le principe est simple : pendant notre apprentissage de HS, il faut tenir le plus longtemps sans utilisé le mur. Celui qui tiens le plus longtemps avant le 31 Août est le vainqueur content Bien sur on peut tenter d'améliorer son score jusqu'à cette date :P

PS: Ceux qui le réussissent déjà peuvent aussi participé, dans ce cas on fera 2 poules (novice et vétéran)
PS2 : Vidéos pas obligatoire, je pense que l'on se fait tous confiance et il n'y a rien à gagner... Mais si vous voulez en faire pas de problème :P
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par TheSupersaiyan le Ven 14 Aoû 2009 - 18:11

Je viens juste pour dire , si vous pouvez vous filmez faites le , ca ne peut que prouver votre performance , et surtout c'est bien mieux de voir la personne en réalité faire sa figure


ça motive encore plus.

mon but est de tenir 1 min .
j'ai déjà tenu 45-46 sec sur ma dernière vidéo récemment.

je ne participes pas vraiment , mais pourquoi pas je pourrais prendre des vidéos si j'ai l'occas d'ici la fin de lété.


bonne chance a vous et amusez vous bien surtout.


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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par lemurien le Sam 15 Aoû 2009 - 20:46

Bonne initiative de créer ce chalenge content je participe !

SteeL

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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par SteeL le Lun 17 Aoû 2009 - 2:02

Allez, premier temps... 4sec :cheers:
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Message par TheSupersaiyan le Lun 17 Aoû 2009 - 8:14

c'est deja ça !!

continue .......


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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par TheSupersaiyan le Lun 24 Aoû 2009 - 8:48

Alors les gars ça avance votre HS, le concours prend fin dans 7 jour je crois !!


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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par SteeL le Lun 24 Aoû 2009 - 10:31

heu, moi je commence à atteindre environ les 10 sec... En m'entrainant presque tout les jours (quand mes poignets me le permettent) Je vais tenter de refaire un chrono pour vous donner le temps exact content
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par TheSupersaiyan le Lun 24 Aoû 2009 - 11:42

évite de t'entrainer tous les jours , surtout parce que tes poignets te limite pour l'instant , tu risques plutôt de ralentir ta progression

laisse les s'habituer au mouvement et se renforcer progressivement.


a ++ bon training clein d\\'oeil


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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par TheSupersaiyan le Mar 1 Sep 2009 - 13:38

alors vous en etes ou ?

le concours est fini je crois ?

et aucun e vous a montrer ne serait ce qu'une vidéo :songe:


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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par SteeL le Mer 2 Sep 2009 - 15:43

Salut, ben moi je viens enfin de rentrer sur la région parisienne... Je retrouve donc mon appareil photo (vidéo surtout) je pourrai faire la vidéo de mes 10 sec :lol: n'empêche j'ai les boules d'être vainqueurs avec un score comme ça 😢

PS: petite séance renforcement dans 20min, je vais en profiter pour faire quelques petites vidéos content
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par TheSupersaiyan le Mer 2 Sep 2009 - 17:58

lol oue vainqueur avec 10 sec ^^

fin personne s'y est mis aussi dommage !!


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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par lemurien le Mar 8 Sep 2009 - 1:20

Petite vidéo content (en retard, mais il y a une semaine je tenais à peine 4 sec )

14 secondes propre sans bouger les mains.

ça progresse !!! :D

https://www.youtube.com/watch?v=IzlzO3xXV30
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par TheSupersaiyan le Mar 8 Sep 2009 - 6:14

Tu es stable a 3 sec et tu retombe a 19 sec , cela fait 16 sec de HS mais si tu compte que le temps en HS sans bouger tu as tenu de 3 sec a 16sec ce qui fais 13 sec.

maisbon dans je crois que c'est le temps total tenu peu importe si tu bataille en marchant etc


en tout cas j'ai pas compris prq tu t'es mis a marcher , tu partais vers l'arriere c'est ca ?


J'ai laissé un com sur ta vidéo , comme j'ai dis , tu as le truc c'est bon , pratiques très régulierement et déjà je suis sur que dans tres peu de temps tu passera les 30 sec à l'aise.......


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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par lemurien le Mar 8 Sep 2009 - 11:51

merci de ton com vassili content

je pratique chaque jour quasiment content
(je suis devenu suffisamment fort pour pratiquer au milieu de chez moi sans me manger les meubles, ce qui est ultra pratique ! lol)

Je me suis mi à marcher car je partais en arrière ^^.

J'ai trop hâte de maitriser ça ! Je vivrai sur les mains comme livewire dans peu de temps !
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par TheSupersaiyan le Mar 8 Sep 2009 - 12:39

Quand tu pars comme ça en arriere ou en avant , essaye de controler ça avec tes mains et les epaules

force toi a essayer de controler ton equilibre de cette façon , il n'y a que comme ça que tu pourras progresser

mais certaines fois on est obligé de se mettre marcher comme t'as fais..........


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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par pop' le Ven 14 Mai 2010 - 8:40

Y-a-t-il des motivés pour relancer ce challenge question

Perso, je suis partant.
En fonction des participants, on fixera une date de fin de concours...
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par ramdane93 le Ven 14 Mai 2010 - 9:51

je croix que les autres membres son pas en courant de la réouverture du forum
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par pop' le Ven 14 Mai 2010 - 10:04

Un mail général a été envoyé à tous les membres normalement.

jack

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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par jack le Ven 14 Mai 2010 - 11:51

Ok, je vous suis pour le concours.
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ramdane93

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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par ramdane93 le Ven 14 Mai 2010 - 12:03

moi je peut pa ce que il me reste beaucoup de progrès a faire.
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par pop' le Ven 14 Mai 2010 - 12:32

Justement, ça permet de te motiver et de t'y mettre...
L'essentiel n'est pas de gagner mais de participer et de se motiver ensemble...

Si tu fais 3sec par exemple et que tu postes ta vidéo, on pourrait peut-être te dire s'il y a des trucs qui ne vont pas et comme ça tu les corriges clein d\\'oeil
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piero

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Message par piero le Sam 15 Mai 2010 - 8:56

Moi je veux bien tenter mais je ne promet rien pour l'instant je fais 0 sec je tiens pas du tout sans le mur!!!
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par pop' le Sam 15 Mai 2010 - 9:06

Penses à t'aider de tes mains (doigts), le jour où j'ai compris ça, j'ai réussi à le tenir plus longtemps.

Vous êtes plus partant pour quelle durée ? 2 semaines ? 3 semaines ?

jack

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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par jack le Lun 17 Mai 2010 - 19:24

Je vote pour 3 semaine. ça va laisser à Ramdame le temps d'entamer une progression.
De mon côté, je pourrais améliorer la tenue. Pour le moment, j'ai un chrono, mais il est assez aléatoire.
Ce week end, avec le soleil, j'ai beaucoup pratiqué. Aujourd'hui, j'avais des courbature dans les fesses.
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en cours Re: Challenge Hand Stand

Message par pop' le Lun 17 Mai 2010 - 20:02

Ben c'est cool ça :P J'essayerai de me bouger dans un parc pour m'entrainer et me filmer

On dit fin du concours le 4juin question

Bon courage à tous!!! clein d\\'oeil

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