Je confirme ce qui vient d'être dit !! 
+4
sheebee13
TheSupersaiyan
Hartouze
drecker
8 participants
drecker - remise en forme générale
RDX- Nombre de messages : 754
Date d'inscription : 14/06/2008
drecker- Nombre de messages : 7
Date d'inscription : 23/10/2008
Merci beaucoup les gars.
Effectivement, je suis pas mécontent de mon après sèche.
Faut reconnaitre que plus ça va, plus je constate que mon dos est vraiment mon énorme point faible. :shock: :shock: :evil:
Pour le moment, je me concentre surtout sur les bras et les pecs mais quand je vais m'atteler sur le dos, ça va barder... :wink
Effectivement, je suis pas mécontent de mon après sèche.
Faut reconnaitre que plus ça va, plus je constate que mon dos est vraiment mon énorme point faible. :shock: :shock: :evil:
Pour le moment, je me concentre surtout sur les bras et les pecs mais quand je vais m'atteler sur le dos, ça va barder... :wink
TheSupersaiyan- SS3
- Nombre de messages : 5645
Age : 35
Date d'inscription : 09/06/2008
J'avoue que la methode travail beaucoup plus les triceps et pectoraux , que biceps et dorsaux.
Faudra que tu bouffes plus de tractions ;)
Faudra que tu bouffes plus de tractions ;)
lemurien- Modérator
- Nombre de messages : 434
Age : 40
Date d'inscription : 09/06/2008
le dos est davantage sollicité dans les niveaux supérieurs, c'est pour ça que je lui dis que ça va s'équilibrer ^^
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