Bonjour à tous!
Prenom : Erwan
âge : 22
Ville ou region habitée : Ile de la réunion
Activités , loisirs : Self-defense, basket, méthode Lafay
Metier , etude : STAPS
Comment avez-vous découvert ce forum : via des recherches internet sur le barhitting
Pratiquez vous le freestyle : Un peu^^
Depuis combien de temps : 2 mois
Vous pensez etre de quel niveau : débutant
Votre poids et taille : 1m73 pour 77kg
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) : muscle up (2 à la suite pas plus^^), une dizaine de HSPU avec mur, à peine quelques secondes en handstand (de 1s à 5-6s, c'est variable), et les variantes simples de la planche et du front lever (je tiens quelques secondes le one leg front lever et la tuck planche mais je suis les guides de TheSupersayian donc pour l'instant je suis encore sur le frog stand et un mix du tuck front lever/advanced tuck)
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances : au niveau des performances, à long terme je n'ai pas de limites fixées
mais comme objectif la planche, planche push up, 90 degre push up, front lever etc. et des figures de gymnaste comme l'atr en force et autre dont je ne connais pas le nom^^
Au niveau du physique, que mes progrès continuent de me développer musculairement
Voila en ce qui me concerne, cordialement
Prenom : Erwan
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Ville ou region habitée : Ile de la réunion
Activités , loisirs : Self-defense, basket, méthode Lafay
Metier , etude : STAPS
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Pratiquez vous le freestyle : Un peu^^
Depuis combien de temps : 2 mois
Vous pensez etre de quel niveau : débutant
Votre poids et taille : 1m73 pour 77kg
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) : muscle up (2 à la suite pas plus^^), une dizaine de HSPU avec mur, à peine quelques secondes en handstand (de 1s à 5-6s, c'est variable), et les variantes simples de la planche et du front lever (je tiens quelques secondes le one leg front lever et la tuck planche mais je suis les guides de TheSupersayian donc pour l'instant je suis encore sur le frog stand et un mix du tuck front lever/advanced tuck)
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances : au niveau des performances, à long terme je n'ai pas de limites fixées
mais comme objectif la planche, planche push up, 90 degre push up, front lever etc. et des figures de gymnaste comme l'atr en force et autre dont je ne connais pas le nom^^Au niveau du physique, que mes progrès continuent de me développer musculairement
Voila en ce qui me concerne, cordialement
