salut a tous
nouveau sur le forum
33 ans,1.83m pour 84kg!!
bref je suis sur la methode lafay mais ca commence un peu a me gaver!!!
du coup je cherche une alternative pour me developper plus car je sens que je stagne niveau physique!!ou alors c'est psychologique...
bref je sais pas quoi dire d'autre alors au plaisir de vous lire dans les posts;-)
nouveau sur le forum
33 ans,1.83m pour 84kg!!
bref je suis sur la methode lafay mais ca commence un peu a me gaver!!!
du coup je cherche une alternative pour me developper plus car je sens que je stagne niveau physique!!ou alors c'est psychologique...
bref je sais pas quoi dire d'autre alors au plaisir de vous lire dans les posts;-)
