Forum Street Workout France

Salut cher invité , hésites pas à t'inscrire si tu veux accéder à plus de contenu : tel que des tutoriaux pour les figures ( planche ,muscle up , human flag ...) , des programmes d'entraînement...... et encore plus.

A bientôt

Forum dédié à la communauté française de street workout


Muscu maison ou salle ?

Partagez
avatar
Houlane Batord

Nombre de messages : 29
Age : 23
Date d'inscription : 05/11/2012

default Muscu maison ou salle ?

Message par Houlane Batord le Jeu 8 Nov 2012 - 23:18

Salut à tous .

Je possède chez moi une chaise romaine qui est( très ) pratique pour travailler le haut du corps ...

Sauf que voila, je préfère aller à la salle de sport plutôt que de m'entraîner chez moi avec la chaise romaine .

Je sais pas, il faut une sacré motivation pour s'entraîner chez soi, je trouve , donc , je vais à la salle.
( mais peut-être que j'y vais parce que simplement, on se sens exister à travers le regard des autres ? )

En gros , je voulais savoir si vous , vous préférez vous entraînez en salle ou chez vous ?


avatar
kewy

Nombre de messages : 237
Age : 23
Date d'inscription : 14/12/2011

default Re: Muscu maison ou salle ?

Message par kewy le Jeu 8 Nov 2012 - 23:50

( mais peut-être que j'y vais parce que simplement, on se sens exister à travers le regard des autres ? ) Possible ou ce qui peut être motivant c'es de se dire oué faut que j'impressionner donc tu te donne a 110% dans ta séance ou peut être t'aime juste la convivialité.

Moi, persos pour la muscu je prefère 1000 fois m'entrainer chez moi. Je dépend de personne, j'ai mon matos, mon entrainement en tête je fait tout ce qui y'a a faire sans que des choses extérieur me dérangent.

Mise à part pour la course ou tout ce qui est cardio je préfère être entouré c'est plus motivant
avatar
Maxi-MERLIN

Nombre de messages : 351
Date d'inscription : 20/09/2012

default Re: Muscu maison ou salle ?

Message par Maxi-MERLIN le Ven 9 Nov 2012 - 10:50

franchement faut oublier la philosophie mousse les gars et penser son entraînement le plus dur et le plus plaisant possible à la fois. Si ça te fait plaisir d'aller en salle de sport et que ça te donne la pêche pour t'exploser alors vas y. Si tu te sens plutot l'humeur d'un warrior qui s'entraînerai dans le noir chez lui comme une bête pour un jour éclater à la lumière alors éteins le courant.

Bon ensuite ça dépend aussi de tes finances souriant
avatar
SuperNamek

Nombre de messages : 354
Age : 26
Date d'inscription : 23/03/2012

default Re: Muscu maison ou salle ?

Message par SuperNamek le Ven 9 Nov 2012 - 17:34

Si tu te sens plutot l'humeur d'un warrior qui s'entraînerai dans le noir chez lui comme une bête pour un jour éclater à la lumière alors éteins le courant

lol

En gros, entraine toi de la façon qui te permet d'avoir le plus de focus et de plaisir possible...idéalement, les résultats devraient suivre aussi lunete soleil . Gym ou pas gym...c'est la place où tu est dans ta tête qui t'amène à une évolution de fou!
avatar
Devolite

Nombre de messages : 184
Age : 25
Date d'inscription : 28/10/2012

default Re: Muscu maison ou salle ?

Message par Devolite le Ven 9 Nov 2012 - 18:06

SuperNamek a écrit:
Si tu te sens plutot l'humeur d'un warrior qui s'entraînerai dans le noir chez lui comme une bête pour un jour éclater à la lumière alors éteins le courant

lol

En gros, entraine toi de la façon qui te permet d'avoir le plus de focus et de plaisir possible...idéalement, les résultats devraient suivre aussi lunete soleil . Gym ou pas gym...c'est la place où tu est dans ta tête qui t'amène à une évolution de fou!

Bien dit!
Perso, je préfére m'entrainer chez moi, au moins je peux me défoncer, geuler, m'énerver, personne va me prendre pour un fou :D
En plus les salles c'est vrai que sa peut coûter cher :O
avatar
Kitsune

Nombre de messages : 195
Age : 30
Date d'inscription : 04/11/2012

default Re: Muscu maison ou salle ?

Message par Kitsune le Sam 10 Nov 2012 - 11:53

Personnellement je trouve que les deux on leurs avantages et leurs Defaults
Avantage salle : nombreux équipement, coach à disposition en cas de besoin de conseil, motivation supplémentaire due au autre personne qui s’entraîne en même temps et aux frais d'inscription (ainsi que dans pas mal de salle possibilité de sauna ou de hammam après l'entrainement)
Avantage chez soit : investissement moins élevés, possibilité d’écouter sa musique sans ecouteur ( bon plus de calme en général), pas d'heure d'ouverture et de fermeture, (dans mon cas en particulier possibilité d’enchaîner direct séance muscu et cardio car je ne supporte pas de courir sur un tapis)

Defaults salle : Le prix qui peux être élevés, attente pour certaine machine (ou autre), les kéké qui se la raconte pour rien
Defaults chez soit : plus difficile de ce motivé, moins d’équipements

Contenu sponsorisé

default Re: Muscu maison ou salle ?

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Dim 17 Déc 2017 - 11:41