Salut à tous, Barrila 29 ans, 1m81 pour 81 kg , je fais de la muscu depuis 10 ans en salle et de la force athletique depuis 4 ans, niveau inter-regions pour le moment en - 100 kg en saison.
Je m'inscrit sur ce site pour me motiver et pour travailler un peu plus une partie de la musculation qui m'echappe et que je maitrise pas encore à commencer par les muscle -up . J'ai ça dans la tête depuis que j'ai vu une vid de Barrila et hanibal sur le web , j'ai été scotché net. Donc j'essaye sans grand résultat depuis 1 an de les faire stricte ,maitrisé et sans le moindre élan ni balancement .
Le seul truc que j'arrive à faire tres facilement dans le style sont les dips , 50 60 rps facile , pour le reste y'a du boulot ça va etre dur de concilier mon entrainement de force avec mais je vais essayé autant que je peux.
Je m'inscrit sur ce site pour me motiver et pour travailler un peu plus une partie de la musculation qui m'echappe et que je maitrise pas encore à commencer par les muscle -up . J'ai ça dans la tête depuis que j'ai vu une vid de Barrila et hanibal sur le web , j'ai été scotché net. Donc j'essaye sans grand résultat depuis 1 an de les faire stricte ,maitrisé et sans le moindre élan ni balancement .
Le seul truc que j'arrive à faire tres facilement dans le style sont les dips , 50 60 rps facile , pour le reste y'a du boulot ça va etre dur de concilier mon entrainement de force avec mais je vais essayé autant que je peux.
