Xavier...

Salut, moi c'est Xavier, j'ai 32 ans, je pratique la musculation et un peu de JJB/grappling.
Je viens sur ce forum, car certaines techniques d'entrainement pourrait m'interesser (on ne finit jamais d'apprendre )

Prenom: Xavier
âge : 32
Ville ou region habitée : Hauts de Seine
Activités , loisirs : Muscu, JJB, mon chien
Metier , etude : Salarié
Comment avez-vous découvert ce forum : sur le forum SuperPhysique

Pratiquez vous le freestyle?: non
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...)? : aucune
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances? : maitriser quelques mouvements simples au pdc


A bientot

c'est quoi cette declaration d'amour on veut savoir plus
niveau: traction,dips,pompes

salut et bienvenue

Bienvenue !

ramdane93 a écrit:
c'est quoi cette declaration d'amour on veut savoir plus
niveau: traction,dips,pompes

Pour l'instant je n'ai pas de "niveau", je reprends l'entrainement (en essayant de faire ca serieusement) après des années d'arrêt. A 90 kg, gras comme un cochon c'est compliqué de faire des perfs au pdc...

PS : j'ai refait mon 1er message

ok mec cool

si ta besoin d'aide et que tu trouve pas de repense sur le forum ta qu'a demander

bon training

Merci c'est cool!