http://www.westside-barbell.com/articles/
http://www.defrancostraining.com/articles.html
http://www.dieselcrew.com/
http://rosstraining.com/blog/
Voici quatre liens extrêmement intéressants qui parlent de l'entraînement en force et en puissance. Le dernier lien devrait particulièrement vous plaire, il parle beaucoup d'entraînement maison et donne plein d'idées. Tous ces liens parlent d'entraînement avec équipement (en sont en anglais), mais leurs principes sont excellents, et ils sont faits par des sommités dans le monde de la force. Ce sont des informations concernant l'entraînement qui ne viennent pas du monde du culturisme. Je ne dis pas qu'il s'agit de l'entraînement ultime, parce qu'il n'y a pas d'entraînement ultime. Seulement, ils ont d'excellentes connaissances, qui peuvent aussi être appliquées à l'entraînement poids du corps.
De plus, l'entraînement de la poigne ("grip", Diesel Crew sont les experts en ce domaine) est un énorme avantage dans l'entraînement poids du corps, ne serait-ce que pour faire des tractions à une main, sans parler du Close To Impossible!
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