Bon blague nulle lancée histoire de bien rentrer dans le sujet :D
Prénom: Yves
Âge: 23 ans
Ville, Région habitée: Mons, belgique
Activités, loisirs: Judo, MMA par moment
Métier, Études: Soins Infirmiers
Découverte du forum: J'vais pas épiloguer la dessus, c'etait un lien sur un forum de Jv suite a un video sur Hannibal (le ***** qui fait du freestyle workout au US)
Pratiquez vous le freestyle: Pas encore, mais c'est un peu la raison de mon inscription :D
Niveau: Bah en freestyle nulle part quoi hehe, mais sinon a la méthode lafay, après avoir fait un peu n'importe quoi (pas très régulier quoi) j'ai repris depuis quelques temps, je commence ma deuxième semaine de niveau 5 (en ayant fait mode 14 a la triade au niveau précèdent) après une boucle (pas très concluant je sais, mais j'avoue que j'avais envie de monter dans les niveaux histoire de varier un peu, quitte a redescendre apres si ca stagne trop vite)
Objectifs:
- Niveau Physique: Mon objectif sur le long terme c'est arriver aux environs de 75 kilos pour 1m79 (j'en suis a 65) mais bon j'avoue que je n'ai pas un régime alimentaire specifique, regagner de la souplesse en général (mais surtout jambes/hanches)
- Niveau Performance: Bah essayer d'aller au maximum de la méthode pour ensuite alterner avec un programme force.
Pour les figures, j'ai pas encore de réel objectif, je verrais bien comment j'avance.
Voila voila, j'suis pas des plus actif sur un forum, mais quand un sujet m'interesse je n'hesite pas a participer :D
Prénom: Yves
Âge: 23 ans
Ville, Région habitée: Mons, belgique
Activités, loisirs: Judo, MMA par moment
Métier, Études: Soins Infirmiers
Découverte du forum: J'vais pas épiloguer la dessus, c'etait un lien sur un forum de Jv suite a un video sur Hannibal (le ***** qui fait du freestyle workout au US)
Pratiquez vous le freestyle: Pas encore, mais c'est un peu la raison de mon inscription :D
Niveau: Bah en freestyle nulle part quoi hehe, mais sinon a la méthode lafay, après avoir fait un peu n'importe quoi (pas très régulier quoi) j'ai repris depuis quelques temps, je commence ma deuxième semaine de niveau 5 (en ayant fait mode 14 a la triade au niveau précèdent) après une boucle (pas très concluant je sais, mais j'avoue que j'avais envie de monter dans les niveaux histoire de varier un peu, quitte a redescendre apres si ca stagne trop vite)
Objectifs:
- Niveau Physique: Mon objectif sur le long terme c'est arriver aux environs de 75 kilos pour 1m79 (j'en suis a 65) mais bon j'avoue que je n'ai pas un régime alimentaire specifique, regagner de la souplesse en général (mais surtout jambes/hanches)
- Niveau Performance: Bah essayer d'aller au maximum de la méthode pour ensuite alterner avec un programme force.
Pour les figures, j'ai pas encore de réel objectif, je verrais bien comment j'avance.
Voila voila, j'suis pas des plus actif sur un forum, mais quand un sujet m'interesse je n'hesite pas a participer :D
