Chodre

Prenom : Chodre
âge : 18 ans
Ville ou region habitée : Bretagne
Activités , loisirs : Méthode lafay depuis janvier 2008, le sport en général
Metier , etude : Terminal S
Comment avez-vous découvert ce forum : Via la vidéo "human flag" de vassili sur dailymotion

Pratiquez vous le freestyle :?: Non
Depuis combien de temps :?: :roll:
Vous pensez etre de quel niveau :?: Débutant
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :? Je ne sais même pas ce que ces mots désignent :oops:
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Réaliser le human flag.


Un peu plus d'info sur moi : Je mesure 1m86, 81kg. La figure du "human flag" me plait beaucoup et je veux la réaliser. Je pense que ma taille ne m'aidera pas mais il faut bien essayer. Je suis très raide donc certaines figures sont hors de ma portée mais j'ai tout à découvrir.

Bienvenue
Je suis nouveau donc je peux pa trop t'aider par contre t'exerce pas tya souplesse avec lafay :?:

Théoriquement on exerce sa souplesse avec la méthode. Mais j'ai tellement bouffé d'étirements dans ma jeunesse pour des résultats très moyens que je suis fâché avec eux. Donc même si c'est mal, plutôt que de me prendre la tête avec les étirements je fais l'impasse dessus.

Salut ! Bienvenue sur le forum et bon courage pour tes objectifs

Salut et bienvenue !

content que ma vidéo du flag t'es motivé ::

Ta taille ne gene pas tkt pas !

il ya tout ce qui faut savoir sur le flag et comment y arriver sur le forum , bonne lecture !