présentation sniev

bonjour/bonsoir

je suis thomas je vis a Marseille. j'ai pratiquer le foot américain pendant quelque années mais j'ai du arrêter pour mon boulot(je suis cuisinier).
j'ai toujours fais du sport mais j'ai jamais fais attention a mon alimentation alors la première fois que je suis rentrer dans une cuisine je vous laisse imaginez les dégât.
après un an d'interactivité et en me baladent sur youtube j'ai découvert une vidéo de Street workout ça ma pas mal plus donc j'ai décider de reprendre mon corps en "mains".
j'ai commencer mon "régime" en février je pesais 125kg et actuellement je fais 96kg (la dernier fois que je pesait 96kg j'avais 12ans  ) pour 1m92 je suis plutôt fière de ce que j'ai accomplie mais je reste conscient que le plus dur est maintenant car j'en suis encore au cardio et pis c'est tout.
mon objectif c'est SS4 ou rien   
non c'est surtout la full-planche  

je ne veux pas te décourager mais une full planche a 1m92, ça va être très dur. Une straddle doit être faisable en revanche. Mais bon ça reste de la théorie , comme tu as l'air grave motivé, tu y arriveras surement !

okok je note merci du conseil mais bon pour le moment j'ai du mal a faire 20 pompe    donc je m'en occuperais plus tard  

Salut sniev
Bienvenue à toi et bravo pour ton accomplissement. Ca temoigne d'une grande volonté.
Avant de te lancer dans le street pur et dur tu peux aller voir les routines du forum, mais également les routines :
Routines MADBARZ
Ou encore passer par la méthode Lafay

Bon courage à toi et ne laches rien.

merci beaucoup pour le lien j'ai trouver mon bonheur