classement : equipe rouge gagnante

Voici le classement des equipes sous forme de tableau :

Chaque epreuve est une collone ou j'inscris les perfs de chacun en face de son pseudo , a la fin des epreuves je fais un total de chaque joueur et j'additionne chaque total pour faire un total commun a l'equipe ,on compare entre les equipes et on a notre gagnante.

Bon courage et que les meilleurs gagnent !!!

Regles :

Spoiler:

Jouer le jeu les gars , ne tricher pas sur votre amplitude et votre score.Cela n'aurait aucun but , de plus vous ne gagnerez rien même pas une auto-satisfaction de gagner de cette manière.
On est là pour le fun , gagner n'a pas vraiment d'importance.


Résultat de la 1ère manche.

RESULTAT DU CONCOURS DES 2 MANCHES

EQUIPE ROUGE GAGNANTE

Equipe 1	Dips	Pull-up	Chin-up	Push-up	total 1er	2nde manche	Total des 2 manches
Vass	37	25	26	62	150	15 muscle up
Franç	36	23	24	68	151	X
Gaara	23	20	19	38	100	X
Total	96	68	69	168	401/3=133.6	15	416/3=138.66

Equipe 2	Dips	Pull-up	Chin-up	Push-up	total 1er	2nde manche	Total des 2 manches
Jord	10	11	9	60	90	6 ppes un bras
Lemu	42	18	X	70	130	X
Body2	25	15	15	50	105	6 ppes un bras
joke	24	15	19	43	101	8 tractions 20 kg
Total	101	59	43	223	426/4=106.5	20	446/4=111.5

Equipe 3	Dips	Pull-up	Chin-up	Push-up	Total 1er	2nde manche	Total des 2 manches
Sheeb	40	18	21	73	152	28 ppes un bras
Loup	42	10	15	55	122	X
Walt	28	17	X	53	98	X
Total	110	45	36	181	372/3=124	28	400/3=133.33

Ce topic est locké , pour toute réclamation , question ....
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Merci.

La 1ere manche est fini ; qui comportait 4 épreuves.

La 2eme manche est différente de la première, puisque déja il n'y a que 3 épreuves , mais surtout ce qui change c'est que chaque épreuve doit être réalisé par un seul membre de chaque équipe , et ce différent sur chaque épreuve.

Donc chaque membre de chaque équipe fera une seule des 3 épreuves.

Chaque équipe doit décider de quel membre fais quelle épreuve , à vous de voir ça entre vous selon vos point forts.

Comme il y a une équipe de 4 pour ne pas mettre une personne de côté , je déciderais sur quelle épreuve 2 personnes pourront s'exprimer et je diviserais ce score par 2 pour écquiter le tout.

Alors les 3 épreuves sont :

Muscle-up - Pompes un bras - Tractions supination lestées de 20 kg largeur épaule .

Regles :

- Chaque performance devra être filmée pour que l'on puisse juger véritablement.

- Pour les muscles-up et tractions : la prise est à largeur des épaules , et l'amplitude complete sauf pour les muscle-up bien entendu car l'on devrait s'arreter sinon à chaque rep.

- Pour les pompes un bras : l'amplitude doit etre maximale , pectoraux du coté du bras qui travail doit toucher le sol ; les jambes doivent former un angle d'environ 45 ° , la jambe du coté du bras " pousseur " doit être droite ( dans l'alignement de votre bras) la jambe opposée donc est positionée à la moitié de la position perpendiculaire.

un petit dessin pour les noobs ^^ : vue de dessus.

PS : Si tout une équipe n'est pas capable de réaliser un de ces exercices prevenez moi.

Mais j'a ifais expres normalement dans chaque équipe au minimum une personne sait faire des muscle up , pompes un bras mais pour les tractions lestées de 20 kg je ne sais pas.

TOUTES LES VIDEOS DE CHAQUE EQUIPE DOIVENT ETRE REMISE AVANT LE 22 OCTOBRE.

Ce qui nous laisse 2 semaines.Si vous avez des imprévus , faites le moi savoir avant le dernier jour et là on pourra repousser la date de quelques jours.(imprévus important bien entendu)