Hi my name is...

Prenom : Amandine (Didine pour les intimes)
âge :25 ans (fraichement acquis)
Ville ou region habitée :Rennes.
Activités , loisirs : Je fais de la pole (dance) depuis bientot un an et je dérape quelques fois dans la rue (mais juste un peu, j'y peux rien je ne résiste pas. Je fais aussi un peu de cardio et de muscu.
Metier , etude : Etudiante en psychologie.
Comment avez-vous découvert ce forum : Grâce à google =)

Pratiquez vous le freestyle :?: Officiellement non
Depuis combien de temps :?:
Vous pensez etre de quel niveau :?:
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :?
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?:

Voilà pour le minimum requis. Sinon j'ai découvert le "street workout/bar-hitting" via la pole (et plus le street pole). Je suis admirative des multiples perf' que je peux admirer sur la toile (je ne sais que trop bien à quel point il est difficile de maintenir ses fichues fesses en l'air et surtout les miennes ).
Au plaisir de pouvoir vous lire, vous voir, vous rencontrer (?), découvrir des programmes d'entrainement (je m'ennuie dans ma salle de sport), me permettre de progresser et surtout surtout de m'amuser =)

Bienvenue miss

Excellent une fille sur le forum ; bienvenue à toi

Bienvenue!!!

Cool que tu fasses du pole ! c'est une excellente base pour certaines figures de street workout en plus
bienvenue parmis nous!

Merci à tous =)

Effectivement Adri4free, la pole et le street workout sont assez proches (voir même carrément) niveau figures (je rêve secretement d'avoir mon flag ) et en terme de travail musculaire. C'est pour ça que je pense (et que j'espère) que ce petit forum va être une petite mine d'or pour que je puisse me faire un programme de renfo. J'ai déjà repéré un petit programme pour les tractions en pronation à tester

Bonne journée.

Ouais ça m'etonne pas trop que tu veuille le flag

je repasse une deuxième fois, mais faut qu'on fasse de toi l'égerie du street workout français féminin => domination française Toutes tes questions, pose les que ça soit par mp ou sur le forum mais tu pourras compter sur chacun de nous pour te porter au sommet !

Merci Maxi-Merlin, mais il m'a déjà semblé voir des photos de nanas sur la page du calisthenic movement.
En tout cas merci encore pour l'accueil et je n'hésiterais pas à vous solliciter si besoin.
Je vais déjà commencer par le programme de tractions en pronation. Je bosse déjà un peu sur la barre de traction de ma salle. Du coup je peux facilement l'intégrer à mes entrainements.
Je bosse aussi déjà depuis quelques temps le "front lever" (? j'essaie de me familiariser aussi avec votre vocabulaire ) et aussi des exos de renfo pour le dragon flag (bref des trucs dont j'ai besoin pour la pole ^^).
Je réaménage petit à petit mon programme de muscu.
D'ailleurs si vous avez des conseils, je suis preneuse. Je sens que je vais me sentir très seule sur Rennes. Lol

C'est sûr pour les photos de calisthenic mais officielement tu es la première fille du forum. Rennes n'est pas excessivement loin de là où habite vass il me semble, si quelqu'un peut me le confirmer ?

C'est un honneur alors
Il m'a semblé voir qu'un membre était de Nantes (c'est à 1h30 de Rennes à peu près).
Sinon j'ai vu qu'une team voulait se monter dans le coin mais j'ai pas eu plus d'infos pour l'instant.

Bienvenue à toi, une fille sa fais plaisir sur le fofo La pôle dance, j'ai pu voir ça en vidéo, c'est trés impréssionant et trés beau à voir (quand c'est une fille évidement...), et évidement pas trés éloigné du barhitting!
Bon courage et bon training pour avoir le flag (pas beaucoup de fille y arrive, alors si tu y parviens, c'est la classe quoi ).

Bienvenue a toi Amandine

Sa fait plaisir une fille sur le forum , en plus Pole dance : la classe quoi

Moi j'suis pas si loin de toi, j'suis exactement entre Nantes et Rennes pour être exacte ^^

Sinon , Bon training a toi

Devolite a écrit:
Bon courage et bon training pour avoir le flag (pas beaucoup de fille y arrive, alors si tu y parviens, c'est la classe quoi ).

Challenge accepté

Easy_Flo'w j'aime ton exactitude . Un coin perdu entre Rennes et Nantes c'est ça?

Bonne journée à tous.

notaslave a écrit:

Devolite a écrit:
Bon courage et bon training pour avoir le flag (pas beaucoup de fille y arrive, alors si tu y parviens, c'est la classe quoi ).

Challenge accepté

Easy_Flo'w j'aime ton exactitude . Un coin perdu entre Rennes et Nantes c'est ça?

Bonne journée à tous.

Derval pour être précis alors

Et oui 3500 habitants , sa va certainement semblé " perdu " pour toi

Bienvenue à toi

Bienvenue à toi, moi aussi je suis de Rennes