Bonjour à tous,
Je m'appelle Christopher (mais vous pouvez écrire Chris si vous voulez c'est moin long ^^)
Je viens de la région parisienne et plus particulièrement de la seine-saint-denis, j'ai 18ans et mésure 1m80 pour environ 77kg. je suis actuellement étudiant en Staps (je sais...
)
Voulant être militaire, je ne pratique pas le freestyle, ou en tout cas ne m'entraîne pas pour, j'avoue que mon besoin est plus axé sur la permormance pur ainsi que le gain de force qu'autre chose, mais bon on essaye quand meme de temps en temps^^, j'arrive à placé le muscle up et le répéter environ 5fois et je commence à arriver à faire la planche en me tenant à la barre (c'est bien ce que je vous disais, je suis limité niveau figure
, mais bon, ce n'est pas mon objectif prioritaire)
Je suis d'un niveau que je qualifierai de moyen, je peux faire plus de 20 tractions (je ne sais pas combien exactement, il faudra peut-être que je fasse un max un jour ^^) et entre 50 et 80 pompes de suites avec une forme parfaite (j'ai mis un intervalle car cela dépend de la motivation du jour comme pour tout le monde
)
J'ai, comme je vous le disais, un objectif de performance, c'est-à-dire un besoin de savoir faire un maximum de tractions, de pompes et de sit up en une répétitions, je dirai donc un besoin plus lié à l'endurance, cependant pratiquant des sport de contact, j'ai aussi un besoin d'exercice lié à la force
Voilà, je pense avoir à peu près tout dis
Je m'appelle Christopher (mais vous pouvez écrire Chris si vous voulez c'est moin long ^^)
Je viens de la région parisienne et plus particulièrement de la seine-saint-denis, j'ai 18ans et mésure 1m80 pour environ 77kg. je suis actuellement étudiant en Staps (je sais...
)Voulant être militaire, je ne pratique pas le freestyle, ou en tout cas ne m'entraîne pas pour, j'avoue que mon besoin est plus axé sur la permormance pur ainsi que le gain de force qu'autre chose, mais bon on essaye quand meme de temps en temps^^, j'arrive à placé le muscle up et le répéter environ 5fois et je commence à arriver à faire la planche en me tenant à la barre (c'est bien ce que je vous disais, je suis limité niveau figure
, mais bon, ce n'est pas mon objectif prioritaire)Je suis d'un niveau que je qualifierai de moyen, je peux faire plus de 20 tractions (je ne sais pas combien exactement, il faudra peut-être que je fasse un max un jour ^^) et entre 50 et 80 pompes de suites avec une forme parfaite (j'ai mis un intervalle car cela dépend de la motivation du jour comme pour tout le monde
)J'ai, comme je vous le disais, un objectif de performance, c'est-à-dire un besoin de savoir faire un maximum de tractions, de pompes et de sit up en une répétitions, je dirai donc un besoin plus lié à l'endurance, cependant pratiquant des sport de contact, j'ai aussi un besoin d'exercice lié à la force
Voilà, je pense avoir à peu près tout dis
