Bonjour, Bonjour

Prenom : Greg
âge :20
Ville ou region habitée : Finistère
Activités , loisirs :Course a pied, Vélo, Karting
Metier , etude :Plaquiste
Comment avez-vous découvert ce forum :D'abord les vidéo sur YouTube puis avec quelque recherche je suis arrivé ici

Pratiquez vous le freestyle :Non
Depuis combien de temps :..
Vous pensez etre de quel niveau :Débutant
Votre poids et taille :1m75 pour 53Kg
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :Aucune pour le moment..
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :Mon objectif est de prendre du poids de la force et d'etre capable de faire bien sur des figure que je trouve stylé

Je suis depuis quelque temps a suivre le forum sans m’être présenter a regarder un peu les discutions alors je pense qu'il était temps puis je suis un peu perdu je ne sais pas vraiment comment bien débuter quelle entrainement serais le plus approprier étant donné que je suis totalement débutant dans ce domaine(Je me suis fabriquer une barre fixe ainsi que barre parallèle dans mon jardin ce qui peut facilité mes entrainement) . Voila en espérant ne pas m’être tromper d'endroit pour poster ma présentation

Bienvenue et bon courage pour ton entrainement

faut que tu choisisses ton profil, sois tu privilégies la force soit l'endurance
sinon bienvenue à toi

bienvenue!!

Merci a tous . Et maxi-MERLIN mon but en tout cas au début et plutôt de gagner de la force . Vu qu'en plus je ne suis pas très épais ça me fera gagner du poids aussi .

Je ne sais pas si je devrais poser la question ici mais j'aimerais savoir si quelqu'un aurait quelque petit conseil justement pour bien débuter . Des idée d'entraînement ou quelque chose comme ça .Merci : )

Toujours le même, mais puique tu es demandeur. Tu te fixes deux voir trois objectifs à long terme qui te rendront le plus heurex de monde et tu bosses toutes les variantes possibles qui te permettront de bosser ces figures et surtout, de travailler toujours plus durs chaque séance