L'aventure commence

Bonjour tout le monde,
j'ai 19 ans je m'appel antoine et j'ai commencé depuis quelque temps la methode lafay.
Je fais également de l'escalade depuis peu. Cela fait quelque mois que je passe sur le forum sans vraiment mettre décidé a poster et me voila

Je veux me lancer dans le barhitting, discipline de force souplesse et control de sois c'est ce qu'il me faut !
Étant débutant je ne sais pas trop par ou n'y par quoi commencé, quand m'entrainer en barhitting par rapport au séance lafay etc..
J’espère trouver ces réponses parmi vous et atteindre un bon niveau en barhitting.

Je vise le SS3, je ne sais pas trop combien de temps cela va me demander peut etre 2 ans peut être plus je ne sais pas, cela dépendra peut être de ma façon de m'entrainer et j'aimerai de l'aide par rapport a cela.

Voila merci a tous de m'accueillir, passer une bonne journée et si il y a des questions, remarque, réponse etc.. n’hésiter pas je suis ouvert

Bienvenue!

Bonne évolution vers le SS3!
...sinon un conseil, maximise ton temps pour les skills (handstand, levier, planche, muscle-ups...et tout les éléments plus complexe). De plus, favorise les entrainements en force.
Sinon, si tu es vraiment dans l'inconnu pour la planification d'un plan d'entrainement etc. hésites pas à poser des questions.