Sangle TRX

Salut à tous,

je laisse ce topic pour savoir si l'un d'entre vous utilise ses sangles et avoir son avis.
150€ je trouve ca cher mais il est possible pour une poignée d'euros de s'en fabriquer.

voici le lien pour ceux qui connaissent pas.
http://www.trxtraining.fr/site/index.php

bye

C'est super çà

Ce qui me tente comme exo ce sont les écartés. ventre face au sol pour bien étirer les pecs et dos au sol pour développer le dos et l'arrière des épaules... oh je sens déjà les brulures musculaire qui m'apellent

Oui j'ai vu la vidéo de démonstration sur le site, çà donne trop envie

Franchement ne dépense pas ton argent inutilement ! A ce prix là achète plutôt de anneaux.
Après si tu veux vraiment ça, fabrique toi en C'est ce que j'ai fait c'est plus rapide.

Ne t'inquiète pas Michael je ne comptait pas dépendez 150€ pour des sangles élastiques
Oui vaut mieux acheter des anneaux ou alors les barres parallèles de chez rogue fitness

Je suis rassuré ^^

Si tu achètes des anneaux, tu peux aussi en utiliser les sangles de manière similaire au TRX. Si tu veux te faire des poignées, tu peux utiliser des morceaux de boyau d'arrosage, ou un truc du genre, et tu peux acheter un mousqueton, une autre sangle et un crochet si tu veux transformer tes sangles d'anneaux en TRX.

Ok merci pour l'info Vagabond

je vais m'en fabriquer un, avec 25euros de budget grand max.

J'étais intéressé aussi par les TRX mais le prix est trop élevé, surtout que je voulais juste m'en servir a l'intérieur... Quand j'ai vu, sur Amazon, des anneaux avec sangles à 11€ ou 25€, j'ai préféré acheter des anneaux.

Les anneaux sont un excellent outil. Et comme je l'ai dit plus haut, si tu veux les utiliser comme un TRX, suffit de jouer un peu avec les courroies pour le faire.

D'accord avec Vagabond , pour développer ta force pure et dure il n'y a rien de mieux que les anneaux , c'est vraiment génial comme accessoire de musculation

je me suis fait mes sangles pour 25 euros,mission accomplie
3 sangles 7 euros
une poulie decathlon 6e
deux poignées decathlon 10 euros
en option un tube pvc pour bloquer derrière une porte 2 euros

j aimerai bien mettre les photos du résultat mais je pige pas trop comment faire, sinon je test ca cette semaine pour voir si c est du solide

je me suis aperçu qu'il était même possible de gratté 10 euros, sans les poignée vous faite un nœud aux extrémités des deux sangles de prises vous entourez d'un gros scotch bien épais pour pas abimer vos jolis mains et pour un meilleur grip.
il est même possible de caler ses pieds dedans. j'ai tester les push up tirage horizontaux et verticaux et les obliques( ca le fait grave pour les abdos aussi)tient . tu accroche ça derrière une porte ou sur un barre de traction ca tient la route. Pour moins de 15 balles je suis

Bonjour j'ai acquis un kit trx il y a peu longtemps (pas a 200e, je n'aurais pus me permettre) cependant c'est vraiment un excellent outil !
je l'ai acheté pour pouvoir m'en aller dans la nature et me faire ma séance n'importe ou et bien je ne suis pas déçu ça travaille vraiment bien !
pour ceux qui ne peuvent pas lacher 200e, c'est pas compliqué du tout de s'en fabriquer. j'ai peutetre un pote qui pourra m'en retrouver a pas cher.

Achetez anneaux en place de TRX. On ne peut pas monter le TRX: les dips, HSPU aux anneaux, planche aux anneaux, iron cross, etc. etc. sont impossible avec ce system.

C'est aussi pourquoi j'utilise des anneaux. Ce qui peut être intéressant, c'est de se construire un petit système de sangles auquel on peut attacher des anneaux et qui peut être utilisé pour faire des exercices spécifiques au deux.

161803398874989 a écrit:Achetez anneaux en place de TRX. On ne peut pas monter le TRX: les dips, HSPU aux anneaux, planche aux anneaux, iron cross, etc. etc. sont impossible avec ce system.

Pourquoi les dips et planche ne serais pas possible avec le TRX

Pas impossible, mais as-tu essayé de tenir un équilibre dessus? Ça doit pas être idéal... Et l'ajustement des poignets avec les poignées du TRX, ça ne doit pas être très très stable non plus. Sinon, tu dois pouvoir attacher des anneaux sur ton TRX sans trop de problèmes.

Vagabond a écrit:Pas impossible, mais as-tu essayé de tenir un équilibre dessus? Ça doit pas être idéal... Et l'ajustement des poignets avec les poignées du TRX, ça ne doit pas être très très stable non plus. Sinon, tu dois pouvoir attacher des anneaux sur ton TRX sans trop de problèmes.

Je n'ai jamais travaillé avec des anneaux alors je ne peux malheureusement pas faire la comparaison

T'en fais pas, c'est pas la fin du monde. Est-ce que tu peux attacher les sangles de ton TRX de façon séparée? Parce que ça peut faire une grosse différence pour pas mal d'exercices.

laul

Oui c'est possible, il faut juste une seconde sangle pour faire un un autre point d'accroche

Dans ce cas-là, à part la poignée, c'est pas trop mal.

par contre les exos/programme qu'il proposent avec le pack sont plutot cool ! niveau force et gainage ca va progresser !