Prenom : Nat'
âge : 20 ans
Ville ou region habitée : Seine-Saint-Denis
Activités , loisirs : sport, musculation, course à pied.
Metier: Préparation d'un concours
Comment avez-vous découvert ce forum : En faisant des recherches sur le barhitting
Pratiquez vous le freestyle :?: Pour l'instant je ne le pratique pas vraiment mais je suis vraiment interéssé.
Depuis combien de temps :?: /
Vous pensez etre de quel niveau :?: Naze xP
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :?: Muscle-Up ( jamais testé mon max mais au moins 5 ), Front Lever ( j'arrive à monter au moins 8 fois d'affiler..par contre pour rester gainer en haut de la position pendant quelques secondes c'est autre chose xD). Voilà c'est tout
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Préparant un concours je dois faire un maximum de tractions propre, j'en fais une vingtaine, je me tourne vers le barhitting car je pense que cela me sera très utile et je pense pouvoir progresser en prenant plaisir à pratiquer cette activité.
Je suis un amoureux de la fonte donc je pense allier fonte et exercice aux poids de corps dans un programme d'entrainement.
Mes principaux objectifs en termes de freestyle dans un 1er temps:
- Tenir Front Lever
- Handstand
- Human Flag
- Full Planche
Voilà
âge : 20 ans
Ville ou region habitée : Seine-Saint-Denis
Activités , loisirs : sport, musculation, course à pied.
Metier: Préparation d'un concours
Comment avez-vous découvert ce forum : En faisant des recherches sur le barhitting
Pratiquez vous le freestyle :?: Pour l'instant je ne le pratique pas vraiment mais je suis vraiment interéssé.
Depuis combien de temps :?: /
Vous pensez etre de quel niveau :?: Naze xP
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :?: Muscle-Up ( jamais testé mon max mais au moins 5 ), Front Lever ( j'arrive à monter au moins 8 fois d'affiler..par contre pour rester gainer en haut de la position pendant quelques secondes c'est autre chose xD). Voilà c'est tout
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Préparant un concours je dois faire un maximum de tractions propre, j'en fais une vingtaine, je me tourne vers le barhitting car je pense que cela me sera très utile et je pense pouvoir progresser en prenant plaisir à pratiquer cette activité.
Je suis un amoureux de la fonte donc je pense allier fonte et exercice aux poids de corps dans un programme d'entrainement.
Mes principaux objectifs en termes de freestyle dans un 1er temps:
- Tenir Front Lever
- Handstand
- Human Flag
- Full Planche
Voilà
Je réfléchis à un programme que je mettrais sous peu dans la partie "carnet d'entrainement" !