Prenom : Mickael
âge : 17 ans
Ville ou region habitée : Normandie
Activités , loisirs : Danse
Metier , etude : va commencer une formation à la rentrée surement
Comment avez-vous découvert ce forum : car je cherchais un tutorial sur la tuck planche et je suis tombé sur un tuto de l'admin du forum qui fesait justement de la pub pour son forum
Pratiquez vous le freestyle :?: Non, enfin pas dans le domaine de la muscu en tout cas, à vrai dire je connais pas vraiment j'ai cru comprendre que le freestyle en muscu c'était du genre faire des figures compliqués au PDC, faire des exos en equilibre etc, tant mieu car c'est ce qu'il m'interesse le plus dans la muscu, je suis pas trop machine en salle... Je préfère que le fait de sculpter son corp serve à quelque chose de physique et d'artistique voir d'impressionant, que servir à exposer ses muscles un peu obtenu d'une manière à la mode et d'après moi simple à avoir bien sur soulever des poids énorme c'est surprenant mais le fait de rester sur place et lever une barre non merci je préfère soulever mon corp et faire des flexions etc...
Vous pensez etre de quel niveau :?: un niveau à chier car je m'entraine pas assez à chaque fois je me motive et après je lache l'affaire j'assume pas le fait d'abandonner je m'enerve moi même il faut que je me lance et que j'arrete plus une bonne fois pour toute ! La je suis en train de réagir beaucoup beaucoup car tout les soirs je m'entraine la ou ya des danseurs de hip hop debout et aussi des mecs qui font du break j'ai tenté la tuck planche quelques secondes et un petit de 10 ans a tenu plus que moi et bah ça fou les boules quoi... Donc la c'est bon je suis vènère depuis le temps que je veux réaliser des objectifs compliqué pour me prouver à moi même que ma détermination peux m'amener loin
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :?: rien, tuck planche peut être mais
quelques secondes....
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances : handstand en premier car c'est ma phobie, c'est con je confirme, moi j'ai pas peur d'insectes ou d'autres choses, j'ai peur de faire un équilibre et comme je veux faire du break tout ça, c'est essentiel de savoir faire un équilibre, depuis que je suis petit j'ai du en faire 1 seul dans ma vie en gym contre un mur, mais depuis j'ai jamais refais et j'ai un bloquage de petite nature quand je veux le tenter un jour j'ai pris mon courage à deux main jai fini la tete la premiere par terre pitoyable mais bon, donc l'equilibre ouais car c'est ce qui me serais le plus utile et surtout parce que je le crains alors c'est celui que je veux dominé en premier !
- Ensuite la planche à mort ça fais des années que je connais cette figure et que je m'y interesse j'ai regardé des tas de vidéos sur you tube vis à vis de ça et wahh la planche m'obsède je veux trop cette figure c'est abusé !
- le drapeau j'adore aussi c'est classe..
- Et le muscle up ça dois être stylé de s'entrainer en fesant des repets de cette figure sa dois bien agir j'aimerais testé un jour !
Bref voila je suis ici parce que je vais reprendre la methode Lafay et ne plus la lacher ! (Je l'ai faites au moin 10 fois et j'ai jamais dépassé les premiers niveaux parce que après j'arretais) je sais pas gérer mon temps !
Mais surtout pour les figures de freestyle je me demandais justement si c'était possible que je pratique la méthode Lafay et que en même temps je rajoute dans la méthode des exos pour obtenir justement la planche, le drapeau etc.. Enfin bon après avoir envoyer ce message je vais directement voir les programmes présents sur le forum (et c'est super) pour obtenir ces figures, content de m'inscrire en tout cas ! A+ !
âge : 17 ans
Ville ou region habitée : Normandie
Activités , loisirs : Danse
Metier , etude : va commencer une formation à la rentrée surement
Comment avez-vous découvert ce forum : car je cherchais un tutorial sur la tuck planche et je suis tombé sur un tuto de l'admin du forum qui fesait justement de la pub pour son forum
Pratiquez vous le freestyle :?: Non, enfin pas dans le domaine de la muscu en tout cas, à vrai dire je connais pas vraiment j'ai cru comprendre que le freestyle en muscu c'était du genre faire des figures compliqués au PDC, faire des exos en equilibre etc, tant mieu car c'est ce qu'il m'interesse le plus dans la muscu, je suis pas trop machine en salle... Je préfère que le fait de sculpter son corp serve à quelque chose de physique et d'artistique voir d'impressionant, que servir à exposer ses muscles un peu obtenu d'une manière à la mode et d'après moi simple à avoir bien sur soulever des poids énorme c'est surprenant mais le fait de rester sur place et lever une barre non merci je préfère soulever mon corp et faire des flexions etc...
Vous pensez etre de quel niveau :?: un niveau à chier car je m'entraine pas assez à chaque fois je me motive et après je lache l'affaire j'assume pas le fait d'abandonner je m'enerve moi même il faut que je me lance et que j'arrete plus une bonne fois pour toute ! La je suis en train de réagir beaucoup beaucoup car tout les soirs je m'entraine la ou ya des danseurs de hip hop debout et aussi des mecs qui font du break j'ai tenté la tuck planche quelques secondes et un petit de 10 ans a tenu plus que moi et bah ça fou les boules quoi... Donc la c'est bon je suis vènère depuis le temps que je veux réaliser des objectifs compliqué pour me prouver à moi même que ma détermination peux m'amener loin
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :?: rien, tuck planche peut être mais
quelques secondes....
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances : handstand en premier car c'est ma phobie, c'est con je confirme, moi j'ai pas peur d'insectes ou d'autres choses, j'ai peur de faire un équilibre et comme je veux faire du break tout ça, c'est essentiel de savoir faire un équilibre, depuis que je suis petit j'ai du en faire 1 seul dans ma vie en gym contre un mur, mais depuis j'ai jamais refais et j'ai un bloquage de petite nature quand je veux le tenter un jour j'ai pris mon courage à deux main jai fini la tete la premiere par terre pitoyable mais bon, donc l'equilibre ouais car c'est ce qui me serais le plus utile et surtout parce que je le crains alors c'est celui que je veux dominé en premier !
- Ensuite la planche à mort ça fais des années que je connais cette figure et que je m'y interesse j'ai regardé des tas de vidéos sur you tube vis à vis de ça et wahh la planche m'obsède je veux trop cette figure c'est abusé !
- le drapeau j'adore aussi c'est classe..
- Et le muscle up ça dois être stylé de s'entrainer en fesant des repets de cette figure sa dois bien agir j'aimerais testé un jour !
Bref voila je suis ici parce que je vais reprendre la methode Lafay et ne plus la lacher ! (Je l'ai faites au moin 10 fois et j'ai jamais dépassé les premiers niveaux parce que après j'arretais) je sais pas gérer mon temps !
Mais surtout pour les figures de freestyle je me demandais justement si c'était possible que je pratique la méthode Lafay et que en même temps je rajoute dans la méthode des exos pour obtenir justement la planche, le drapeau etc.. Enfin bon après avoir envoyer ce message je vais directement voir les programmes présents sur le forum (et c'est super) pour obtenir ces figures, content de m'inscrire en tout cas ! A+ !
