Bueno, ma présentation ^^

Prenom : Kévin
âge : 16 ans
Ville ou region habitée : Ballancourt, essonne 91
Activités , loisirs : j'aime pratiqué tous les sports
Metier , etude : lycéen
Comment avez-vous découvert ce forum :
Ludo91
Pratiquez vous le freestyle :?: en tant que novice alors :P
Depuis combien de temps :?: pas longtemps ^^
Vous pensez etre de quel niveau :?: amateur
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) Planche, mais je suis la pour apprendre
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances acquérire les bases du freestyle, et un niveau athlétique me conviendrai ^^

Bienvenue mon petit Bueno :D.

merci =)

Bienvenue!
Pas mal tes wallflip partout t'assure bien pour cette figure!

slt et bienvenue !

ca me rappele l'epoque ou j'allais en salle de gym tapais des wallflip bvackflip et autre vrille !

sniff c'etait le top cet epoque .

Tu sais faire la planche ? :shock:

slt et merci.

oui c'est vrai que c'est plus sympas de tombé sur des matellas que sur le sol ^^.

oui enfin la planche c'est bien un Elbow lever sans s'aidé des coudes sur les bassins ? si c'est le cas j'arrive a la faire mais j'ai jamais tenu plus de 5 sec bien tendu :s.

j'essayerai de faire une vidéo avec les figures que j'arrive a peu prés a faire ( la planche en particulier ) car cette vidéo commence a daté maintenant ^^

Bienvenue Kévin !

Ah ouais j'aimerais bien également voir une vidéo de tes figures, surtout la planche

Non bueno , si tu dis juste tenir comme le elbow lever sans se tenir au bassin , ui c'est le mouvement de la planche mais que tu fais a 1/5 ^^

voic une straddle planche https://www.youtube.com/watch?v=Qu5ikO0UFjE

la planche c'est ça sauf les jambes droites tendues.