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2 participants

    Débute le street workout ...!

    Ebrius
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    Nombre de messages : 1
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    • Message n°1

    Débute le street workout ...! Empty Débute le street workout ...!

    Message par Ebrius Ven 11 Juil 2014 - 10:25

    Bonjour à tous !

    Je voudrai commencer le street workout mais j'ai aucune idée de programme ... Pouvez-vous m'en fournir pour débuter svp avec explication de chaque exercice parce que quand vous dîtes push up ou quoi je comprend pas ^^.

    Merci d'avance.
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    ti-faya972
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    Nombre de messages : 206
    Age : 27
    Date d'inscription : 27/10/2011
    • Message n°2

    Débute le street workout ...! Empty Re: Débute le street workout ...!

    Message par ti-faya972 Sam 12 Juil 2014 - 16:21

    Tu eux pas qu on te cvange la couche aussi ?...
    Vass a poster un bon nombre de routines, de plus on repete sans cesse les routines madbarz ( que tu modifies reps/series au bon vouloir ).
    On ne sais meme pas d ou tu pars aussi
    • Revenir en haut
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