Bonjour :)

Prenom: Steve
âge : 27
Ville ou region habitée : Swiss
Activités , loisirs : Divers sports
Metier , etude :
Comment avez-vous découvert ce forum : Monsieur google
Pratiquez vous le freestyle :?: heu on va pas aller jusque la quand meme :D
Depuis combien de temps :?:
Vous pensez etre de quel niveau :?:
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...): Environ 10 muscle up.
:?Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: de faire une planche parfaite :D

Bonne chance à tous

10 muscle up, très bien bon niveau, essaye toi au back lever, L-sit, elbow lever et human flag pour voir si tu y arrive, si je te dit sa c'est parce que tu semble déjà avoir un bon niveau.

hello,

Merci bien j'ai deja essayer mais j'ai pas encore quel muscle "bloquer" pour rester en position j'arrive a les monters mais le les tiens pas ^^.

Par contre j'ai commandé les bouquins mais j'ai tjs pas recus de mail de conf ou quoi que se soit... !!!

Thanks

Très bon niveau sur les muscles ups, bravo! et Bienvenue

Hello,

Je sais pas si c'est la bonne placep our placer sa.

Je vais mettre mon carnet d'entrainement mois par mois pour voir l'évolution.

Je fais demain un test sur des mouvement "basic" pour que vous ayez une idée du mon niveau de départ et feu par la suite.

)

Bien les muscle up

Bonne chance pour tes objectifs