P.Y. Lafayen

Prénom : Pierre-Yves (mais appelez-moi P.Y. ).
Âge : 19 ans.
Ville ou region habitée : Région parisienne.
Activités, loisirs : Sorties, infographie et... musculation.
Métier, étude : Étudiant (IUT Mesures Physiques).
Comment avez-vous découvert ce forum :?: Après avoir pris les ebook.

Pratiquez vous le freestyle :?: Nope.
Vous pensez être de quel niveau :?: Bof bof...
Quelle figure réalisez-vous (human flag, muscle-up, planche, handstand, ...) :?:
Human flag : pas testé, mais sûrement infaisable actuellement.
Muscle-up : faisable.
Planche : infaisable actuellement.
Handstand : pas testé, mais sûrement infaisable actuellement.
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?:
Physiquement : Devenir bien massif et épais, pas ultra sec mais propre (genre 11-12% de BF). Pour donner une idée en chiffres (bien que je me réfère surtout au visuel), je vise les 105-110 kg pour 1,90 m avec 45 cm de bras.
Performances : Réaliser quelques tractions sur un main (genre 2-3), savoir faire la planche...

B O N U S (un peu de blabla)
Je pratique la méthode Lafay dont je suis très satisfait (de 67 kg je suis monté à une centaine de kg tout en voyant mes perfs grimper). Cela m'a fait prendre un goût fou pour la musculation, notamment au poids du corps, et m'a fait me rendre compte du potentiel d'un athlète naturel.
J'aime les défis, et après avoir relevé celui de "passer l'anorexie" en prenant 30 kg, je compte bien m'atteler aux figures assez impressionnantes que j'ai pu voir en me renseignant un peu sur Vassili.
Le fait de peser lourd est peut-être handicapant pour cela ? Si c'est le cas... je ne suis que davantage motivé à relever ce défi !

EDIT : Je viens de changer de pseudo, c'est plus clair comme ça.

Bienvenu!

Impressionnant ta prise de poids en tout cas.

1m90 pour près de 100 kg => tes une vrai masse ^^ .

Je pense que le fait de peser lourd joue pas mal dans la réalisation de certaines figures . Donc dis toi que si tu arrive a en maitriser quelques unes ce sera encore plus mérité ;-)

Bienvenue!

Merci à vous 3 !

thomas77... a écrit:
Je pense que le fait de peser lourd joue pas mal dans la réalisation de certaines figures . Donc dis toi que si tu arrive a en maitriser quelques unes ce sera encore plus mérité ;-)

C'est exactement l'état d'esprit que j'adopte actuellement (plutôt que me dire "c'est trop dur"), et c'est ce qui me motive le plus !

D'avance je tiens à vous prévenir que je pars en vacances pour une dizaine de jours (sans accès à Internet).
@bientôt sur le forum, donc.

Bienvenue, oui bien sur plus tu es lourd plus c'est dur, plus tu es grand plus c'est dur(effet de levier, centre de gravité..) alors si tu es grand et lourd, c'est hardcore lool

Mais c'est pas impossible, je connais des gens lourds très très fort.

bon courage en tout cas, et bonne vacance

Bienvenue :D

Salut mec, putin vraiment chapeau pour ta prise de poids, sérieu tu as un max de volonté.

Ensuite, j'ai fait un peux comme toi mais pas en lafay, je suis passé de 1m86 68 Kg a aujourd'hui 1m86 83 kg avec 6 mois de Lafay et le reste en salle.

Maintenant c'est clair que j'en chie beaucoup plus en étant lourd, mais c'est pas impossible mec! Accroche toi (jme fais pas de soucis pour toi si t'aimes les défis)