Salut à tous,
Arnaud, 18 ans, de Bruxelles.
Avant le street workout: un peu de tous les sports, je n'ai accroché que la natation que j'ai pratiqué quelques années. Ensuite, la méthode lafay que j'ai suivi ces 6 premiers mois de 2015 (janvier-> juin) avec plus ou moins de régularité
Je suis débutant dans le SW auquel j'ai réellement commencé à m'intéresser au début du mois de juillet.
Pendant tout ce temps je m’informais sur le sujet sur tous les sites qui me semblaient intéressants (malgré mon point de vue critique de débutant dans le domaine
).
Je me suis récemment essayé au L-sit au sol que je tiens environ 10 secondes => premier bon début
Je reste cependant toujours à la recherche de séance type car à ce niveau là ça reste un peu flou sur tous les sites en disant que chacun doit le sentir par soi-même
En espérant durer dans le domaine
Arnaud, 18 ans, de Bruxelles.
Avant le street workout: un peu de tous les sports, je n'ai accroché que la natation que j'ai pratiqué quelques années. Ensuite, la méthode lafay que j'ai suivi ces 6 premiers mois de 2015 (janvier-> juin) avec plus ou moins de régularité
Je suis débutant dans le SW auquel j'ai réellement commencé à m'intéresser au début du mois de juillet.
Pendant tout ce temps je m’informais sur le sujet sur tous les sites qui me semblaient intéressants (malgré mon point de vue critique de débutant dans le domaine
).Je me suis récemment essayé au L-sit au sol que je tiens environ 10 secondes => premier bon début
Je reste cependant toujours à la recherche de séance type car à ce niveau là ça reste un peu flou sur tous les sites en disant que chacun doit le sentir par soi-même
En espérant durer dans le domaine
