Forum Street Workout France

Salut cher invité , hésites pas à t'inscrire si tu veux accéder à plus de contenu : tel que des tutoriaux pour les figures ( planche ,muscle up , human flag ...) , des programmes d'entraînement...... et encore plus.

A bientôt



Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

Forum Street Workout France

Salut cher invité , hésites pas à t'inscrire si tu veux accéder à plus de contenu : tel que des tutoriaux pour les figures ( planche ,muscle up , human flag ...) , des programmes d'entraînement...... et encore plus.

A bientôt

Forum Street Workout France

Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Forum dédié à la communauté française de street workout

-24%
Le deal à ne pas rater :
PC Portable Gaming 15.6″ Medion Erazer Deputy P40 (FHD 144Hz, RTX ...
759.99 € 999.99 €
Voir le deal

+28
Fayak1
Drakam
Adrift
ZiZ
ripere
Greenoxx
gaby33
Banou
sasuke041
bluxxt
thomas77...
LordWolfz
Komodo
pop'
enig
gameurfab
Speedah
Rockeur666
tony02
Crimp
Ripper
BZR
Vagabond
ramdane93
FreeWarrior
ced730
Vgravity
TheSupersaiyan
32 participants

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )


    BZR


    Nombre de messages : 962
    Date d'inscription : 13/11/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par BZR Ven 4 Fév 2011 - 19:00

    Mwhahah je kiffe!

    Vgravity


    Nombre de messages : 64
    Date d'inscription : 13/12/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Vgravity Ven 4 Fév 2011 - 19:35

    Félicitation pour ton SS3 et bravo pour les planche push-up avec 3 doigts
    TheSupersaiyan
    TheSupersaiyan
    SS3


    Nombre de messages : 5645
    Age : 35
    Date d'inscription : 09/06/2008

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par TheSupersaiyan Ven 4 Fév 2011 - 20:34

    BZR a écrit:Mwhahah je kiffe!

    Ahaha cool ça, le " hahaha yes " que j'ai dit au début t'as fait rire lol non??

    Et sinon, j'ai tenté avant d'aller manger, donc un peu de temps après avoir mis la vidéo en ligne en fait.
    Bah j'ai réussi à tenir la full planche sur deux doigts, environs 2 sec.

    Donc bah je la mettrai dans mon showreel à venir du coup ! souriant

    Bon entrainement à tous !
    BZR
    BZR


    Nombre de messages : 962
    Age : 30
    Date d'inscription : 13/11/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par BZR Ven 4 Fév 2011 - 20:39

    TheSupersaiyan SS3 a écrit:
    BZR a écrit:Mwhahah je kiffe!

    Ahaha cool ça, le " hahaha yes " que j'ai dit au début t'as fait rire lol non??

    Je l'avais même pas vu mdr
    TheSupersaiyan
    TheSupersaiyan
    SS3


    Nombre de messages : 5645
    Age : 35
    Date d'inscription : 09/06/2008

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par TheSupersaiyan Ven 4 Fév 2011 - 20:45

    Loool pourtant on m'entend super bien lol
    BZR
    BZR


    Nombre de messages : 962
    Age : 30
    Date d'inscription : 13/11/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par BZR Ven 4 Fév 2011 - 21:28

    C est sûrement parce que j avais le mp4 dans les oreilles lol
    Vagabond
    Vagabond
    SS1
    SS1


    Nombre de messages : 1211
    Age : 37
    Date d'inscription : 01/10/2009

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Vagabond Ven 4 Fév 2011 - 22:16

    Effectivement, le record officiel est celui de Dominique Lacasse, celui de Giuliano était pas parfaitement droit.
    TheSupersaiyan
    TheSupersaiyan
    SS3


    Nombre de messages : 5645
    Age : 35
    Date d'inscription : 09/06/2008

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par TheSupersaiyan Sam 5 Fév 2011 - 7:18

    Super il est plus facile à battre souriant
    Vagabond
    Vagabond
    SS1
    SS1


    Nombre de messages : 1211
    Age : 37
    Date d'inscription : 01/10/2009

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Vagabond Sam 5 Fév 2011 - 8:10

    Mais tant qu'à battre un record mondial, je préférerais battre aussi celui de Giuliano, sinon j'aurais l'impression de tricher. Par exemple, je pourrais arriver à faire plus de 11 90 degree push-ups assez rapidement, en quelques mois seulement. Mais sur YouTube, un gars en fait 13, et Giuliano en fait 30. Alors, si je bats le record du monde, c'est Giuliano que je dois battre, sinon, mon record, c'est que du flan. Faut pas juste battre ce qui est reconnu. Faut battre le meilleur, point. Sinon, on se ment à soi-même et aux autres.
    TheSupersaiyan
    TheSupersaiyan
    SS3


    Nombre de messages : 5645
    Age : 35
    Date d'inscription : 09/06/2008

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par TheSupersaiyan Sam 5 Fév 2011 - 9:39

    Bien sur , mais je voulais dire le premier des records à battre pour être " officiellement " recordman du monde , si je bat lacasse , j'ai le titre par rapport au livre des records.
    Mais bien sur personnellement après celui qui m'intéresse c'est de niquer le dernier record donc guliano la en l'occurrence, donc j'irais si je vais un jour à la tv pour le passer, que une fois que j'ai battu tout le monde.

    je disais juste une fois que je fais 40 sec je suis recordman du monde mais j'attends de battre guliano et apres tu passe ton record en public.

    Vagabond
    Vagabond
    SS1
    SS1


    Nombre de messages : 1211
    Age : 37
    Date d'inscription : 01/10/2009

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Vagabond Sam 5 Fév 2011 - 20:31

    Ouais, d'accord. Mais t'es quand même pas record du monde si tout le monde sait qu'il y a quelqu'un qui tient plus longtemps! lol Désolé, je sais que je suis un rabat-joie...
    Rockeur666
    Rockeur666


    Nombre de messages : 163
    Age : 28
    Date d'inscription : 23/06/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Rockeur666 Dim 6 Fév 2011 - 6:24

    Félicatation ^^ T un ouff toi:O Planche a 2-3 doigt :O En espérant que j'aille ta force un jour :D
    TheSupersaiyan
    TheSupersaiyan
    SS3


    Nombre de messages : 5645
    Age : 35
    Date d'inscription : 09/06/2008

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par TheSupersaiyan Dim 6 Fév 2011 - 9:21

    TheKiller a écrit:Ouais, d'accord. Mais t'es quand même pas record du monde si tout le monde sait qu'il y a quelqu'un qui tient plus longtemps! lol Désolé, je sais que je suis un rabat-joie...
    Oui tu as raison.

    rockeur666 a écrit:Félicatation ^^ T un ouff toi:O Planche a 2-3 doigt :O En espérant que j'aille ta force un jour :D

    Merci de me traiter de ouf, je veux être le plus ouf des planches lol
    Je veux maitriser vraiment tout de la planche, être le master, à l'heure actuelle je suis le premier à avoir montré une full planche sur 3 doigts de chaque main , et ma planche sur 2 doigts je la sort bientôt en vidéo.
    Certes d'autres dans le monde en sont capable, mais personne ne l'avait encore montré, donc concernant les planches à deux bras, je réussis la meilleure performance montrée, car après sur un bras je suis largué avec tout les b-boy.... mais c'est dans mes objectifs cette planche un bras bien sûr.
    Je peux aller au guiness des records avec ma planche sur 2 doigts :D

    Mais on doit se compter sur les doigts de la main, tous ceux capable de faire une planche sur 2 doigts.
    Vagabond
    Vagabond
    SS1
    SS1


    Nombre de messages : 1211
    Age : 37
    Date d'inscription : 01/10/2009

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Vagabond Dim 6 Fév 2011 - 22:36

    Hmm, je peux faire l-sit sur deux doigts (de chaque main), je pense que je pourrai bientôt faire un press à l'équilibre sur deux doigts, donc sûrement planche aussi assez bientôt...
    TheSupersaiyan
    TheSupersaiyan
    SS3


    Nombre de messages : 5645
    Age : 35
    Date d'inscription : 09/06/2008

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par TheSupersaiyan Lun 7 Fév 2011 - 7:55

    Si tu balance une press à l'equi sur deux doigts , énorme , je te tire mon chapeau, le l-sit sur deux doigts est pas dur mais la montée à l'equi c'est autre chose!!!

    donc sûrement planche aussi assez bientôt...
    Oui mais pas encore taquine

    Non je sais bien comme j'ai dis je suis juste le premier à l'avoir montré mais d'autres savent le faire à mon avis, mais bon on est très très très peu.

    Pour l'instant je profite de mon exclusivité classe
    Speedah
    Speedah


    Nombre de messages : 43
    Age : 33
    Date d'inscription : 19/01/2011

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Speedah Lun 7 Fév 2011 - 11:23

    YesSs j'attend la vidéo taquine AHA YEAH !!!
    Vagabond
    Vagabond
    SS1
    SS1


    Nombre de messages : 1211
    Age : 37
    Date d'inscription : 01/10/2009

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Vagabond Lun 7 Fév 2011 - 18:46

    Yep, c'est cool! Éventuellement, tu feras équilibre sur un doigt de chaque main! content
    TheSupersaiyan
    TheSupersaiyan
    SS3


    Nombre de messages : 5645
    Age : 35
    Date d'inscription : 09/06/2008

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par TheSupersaiyan Lun 7 Fév 2011 - 19:09

    Oue comme le shaolin sur l'index de chaque main , j'avais lu que c'était le seul à le faire et là récemment j'ai lu qu'ils sont deux à réussir cette prouesse

    d'ailleurs ce mec là j'aimerais voir ce qui fait en planche, imagine une planche sur l'index de chaque main choqué
    TheSupersaiyan
    TheSupersaiyan
    SS3


    Nombre de messages : 5645
    Age : 35
    Date d'inscription : 09/06/2008

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par TheSupersaiyan Mar 8 Fév 2011 - 17:25

    Salut à tous, j'ai battu mon record de Planche push up sur station de dips sans lest , et aussi avec la veste de 15 kg.
    Il faut que je me redéfinisse un poids maxi pour une rep.

    Je me suis aussi testé pour la première fois sur les Pl 90° push up avec la veste lestée sur push up bar.
    J'ai passé 2 reps avec le poids, je retesterai vendredi avec plus lourd trouver le poids maxi pour 1 rep.

    Sinon depuis, j'ai accompli 7/20 de mes objectifs à court termes fixé le 28 dernier, encore quelques un et je peux faire ma vidéo.

    bon entrainement a tous !


    Dernière édition par TheSupersaiyan SS3 le Mar 8 Fév 2011 - 22:20, édité 1 fois
    Vagabond
    Vagabond
    SS1
    SS1


    Nombre de messages : 1211
    Age : 37
    Date d'inscription : 01/10/2009

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Vagabond Mar 8 Fév 2011 - 21:50

    Super! Ça va être sacrément impressionnant!
    Speedah
    Speedah


    Nombre de messages : 43
    Age : 33
    Date d'inscription : 19/01/2011

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Speedah Mar 8 Fév 2011 - 22:06

    YesSs ! Cool déchire tous et vivement la MOVIE !!! lunete soleil
    Vgravity
    Vgravity


    Nombre de messages : 64
    Age : 31
    Date d'inscription : 13/12/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Vgravity Mer 9 Fév 2011 - 12:25

    Ouai vivement pour la vidéo content
    BZR
    BZR


    Nombre de messages : 962
    Age : 30
    Date d'inscription : 13/11/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par BZR Mer 9 Fév 2011 - 15:32

    TheKiller a écrit:Super! Ça va être sacrément impressionnant!
    +1
    Speedah a écrit:YesSs ! Cool déchire tous et vivement la MOVIE !!! lunete soleil
    +1
    Vgravity a écrit:Ouai vivement pour la vidéo content
    +1
    TheSupersaiyan
    TheSupersaiyan
    SS3


    Nombre de messages : 5645
    Age : 35
    Date d'inscription : 09/06/2008

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par TheSupersaiyan Jeu 10 Fév 2011 - 9:26

    Normalement la vidéo devrait pas vous décevoir , me foutez pas trop de pression non plus sos

    Sinon au passage un gars sur youtube partage des vidéos de gym un peu sur tout type d'agrès, mais aussi des vidéos de prouesse impressionnante qu'il trouve sur le net etc

    genre traction un doigt , fl un doigt.....
    il a partagé ma vidéo et le lien du forum en présentation, ça devrait faire une bonne pub avec ses 10 000 abonnés content https://www.youtube.com/watch?v=BAesPRZCH8o&feature=feedu

    abonnez vous a ses vidéos, ils partagent de très bonnes vidéos
    Vgravity
    Vgravity


    Nombre de messages : 64
    Age : 31
    Date d'inscription : 13/12/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Vgravity Jeu 10 Fév 2011 - 15:42

    il a partagé ma vidéo et le lien du forum en présentation, ça devrait faire une bonne pub avec ses 10 000 abonnés
    That's good content
    FreeWarrior
    FreeWarrior


    Nombre de messages : 1133
    Age : 30
    Date d'inscription : 04/06/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par FreeWarrior Sam 12 Fév 2011 - 14:04

    Super !

    Vite vite la vidéo ! souriant
    gameurfab
    gameurfab


    Nombre de messages : 81
    Age : 31
    Date d'inscription : 12/02/2010

    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par gameurfab Dim 27 Fév 2011 - 17:47

    La vidéo du passage au SS3 a été supprimée pout

    Contenu sponsorisé


    TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 ) - Page 2 Empty Re: TheSupersaiyan - En route pour mon SS4 (video , et liste de ce que je veux réussir dans ma vie p1 )

    Message par Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Jeu 28 Mar 2024 - 13:19