Forum Street Workout France

Salut cher invité , hésites pas à t'inscrire si tu veux accéder à plus de contenu : tel que des tutoriaux pour les figures ( planche ,muscle up , human flag ...) , des programmes d'entraînement...... et encore plus.

A bientôt

Forum dédié à la communauté française de street workout


Lien intéressants sur l'entraînement en force et en puissance

Partagez
avatar
Vagabond
SS1
SS1

Nombre de messages : 1211
Age : 30
Date d'inscription : 01/10/2009

default Lien intéressants sur l'entraînement en force et en puissance

Message par Vagabond le Mar 4 Jan 2011 - 9:23

http://www.westside-barbell.com/articles/
http://www.defrancostraining.com/articles.html
http://www.dieselcrew.com/
http://rosstraining.com/blog/

Voici quatre liens extrêmement intéressants qui parlent de l'entraînement en force et en puissance. Le dernier lien devrait particulièrement vous plaire, il parle beaucoup d'entraînement maison et donne plein d'idées. Tous ces liens parlent d'entraînement avec équipement (en sont en anglais), mais leurs principes sont excellents, et ils sont faits par des sommités dans le monde de la force. Ce sont des informations concernant l'entraînement qui ne viennent pas du monde du culturisme. Je ne dis pas qu'il s'agit de l'entraînement ultime, parce qu'il n'y a pas d'entraînement ultime. Seulement, ils ont d'excellentes connaissances, qui peuvent aussi être appliquées à l'entraînement poids du corps.

De plus, l'entraînement de la poigne ("grip", Diesel Crew sont les experts en ce domaine) est un énorme avantage dans l'entraînement poids du corps, ne serait-ce que pour faire des tractions à une main, sans parler du Close To Impossible! classe
avatar
FreeWarrior

Nombre de messages : 1133
Age : 23
Date d'inscription : 04/06/2010

default Re: Lien intéressants sur l'entraînement en force et en puissance

Message par FreeWarrior le Mar 4 Jan 2011 - 21:53

Je connaissais déjà les liens 2 et 4, ils sont très biens, ouais content

Dommage que tout soit en anglais mais on peut quand même se débrouiller ^^

Merci pour le partage ! clein d\\'oeil
avatar
Vagabond
SS1
SS1

Nombre de messages : 1211
Age : 30
Date d'inscription : 01/10/2009

default Re: Lien intéressants sur l'entraînement en force et en puissance

Message par Vagabond le Mer 5 Jan 2011 - 0:51

De rien!
avatar
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 28
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: Lien intéressants sur l'entraînement en force et en puissance

Message par TheSupersaiyan le Mer 5 Jan 2011 - 8:59

Merci pour les liens , j'irai jeter un oeil , je connais deja rosstraining , ce mec est un monstre ,
ab wheel un bras une jambe avec veste lestée choqué


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
avatar
FreeWarrior

Nombre de messages : 1133
Age : 23
Date d'inscription : 04/06/2010

default Re: Lien intéressants sur l'entraînement en force et en puissance

Message par FreeWarrior le Mer 5 Jan 2011 - 11:58

C'est un fighter afro
avatar
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 28
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: Lien intéressants sur l'entraînement en force et en puissance

Message par TheSupersaiyan le Mer 5 Jan 2011 - 12:59

Ouais fait du combat lui , entrainement explosivité,puissance beaucoup que j'ai vu....

très très fort ce mec


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan

Contenu sponsorisé

default Re: Lien intéressants sur l'entraînement en force et en puissance

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Mar 27 Juin 2017 - 12:00