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challenge max traction prise large

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Message par Invité le Ven 15 Oct 2010 - 17:16

salut à tous je lance un challenge, j'espère que beaucoup de monde y participera !

le but est simple: votre maximum de traction pronation en prise large

poster une vidéo de vous !!

voilà ma vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=WeNiKpaVLRo

a vous!! clein d\\'oeil








Dernière édition par LIONEL le Dim 16 Jan 2011 - 11:12, édité 1 fois
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Message par TheSupersaiyan le Sam 23 Oct 2010 - 16:34

alors personne pour battre lionel ?

Il m'a interdit de participer lol

allez défoncer le merde lol


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pop'
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Message par pop' le Sam 23 Oct 2010 - 17:11

J'avais pas vu le challenge. Je fais une vidéo dès que je peux content
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Message par ramdane93 le Mar 26 Oct 2010 - 18:35

le blem c'est que jais pas de cam
je fais 11 rep avec une barre triangulaire de merde pout
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Palmij

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Message par Palmij le Ven 7 Jan 2011 - 19:20

hey lionel, pour ton défis, suis-je obligé de le faire avec une barre comme toi ou bien avec une barre droite normal ses correct?
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Message par Invité le Dim 9 Jan 2011 - 11:53

tant que c'est une prise large ...

si tu as la même c'est mieux sinon c'est pas grave !

bonne chance !
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Palmij

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Message par Palmij le Dim 9 Jan 2011 - 21:20

Ok! Merci

J'essairais de mettre une vidéo dès que je peux clein d\\'oeil
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Message par Invité le Dim 16 Jan 2011 - 17:22

le challenge est de 20 traction maintenant... content

https://www.youtube.com/user/CircusKris?feature=mhum#p/a/u/1/ZuGtGnMUhpo
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Message par TheSupersaiyan le Dim 16 Jan 2011 - 18:04

Super gg lionel , tu as définitevement bien progressé au traction
super fluide bien sur les bonne dizaines premières, tu te la coule douce alors qu'avant tu forcais même pas dépassé 10.

continue


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Message par gaeljet le Sam 19 Mar 2011 - 20:26

je pense qu'il ya moyen de faire bien plus que 20reps pour certains, personnes n'a posté ici plus que 20 reps c'est space..
(pas ma priorité surtout que là je suis en fin de pdm light mais) j'essairai d'en faire une un jour, je pense en faire plus(aussi biens faites normalement
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Message par sasuke041 le Sam 19 Mar 2011 - 23:33

mon max en traction large est dans ces eaux là je vais voir si j'arrive a faire plus si oui je m'arrange pour faire une petite video
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Message par lil-ray le Mer 30 Mar 2011 - 9:34

Humm 20 Tractions larges je pense que c'est possible. Je vais faire tout sa et le filmer . Peace
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Message par lil-ray le Mer 30 Mar 2011 - 10:16

J'ai fait 24 Traction Large mais je suis pas sur que c'est bon. https://www.youtube.com/watch?v=K2Ghjtcvm2s
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Message par gaeljet le Mer 30 Mar 2011 - 11:30

pas assez d'amplitude selon moi
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Message par TheSupersaiyan le Mer 30 Mar 2011 - 12:37

Tout à fait c'est pas bon.
Mais ce n'est pas vraiment de ta faute, j'ai moi aussi eu ce genre de station dans le passé( le pt800), barre de traction merdique, avec trou au milieux t'as aucun repère où mettre la tête...

Un pote avait la même que toi, j'étais allé chez lui, j'ai essayé, les barre de dips trop large, barre de trac merdique, en fait la station est calculé pour quelqu'un qui fait 2m par là mdr je lui ai dit directement de la vendre, ce qu'il a fait et a acheté la même que moi.

Je te conseille de la revendre aussi.


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Message par lil-ray le Mer 30 Mar 2011 - 15:24

Dakk. Et si je la vend j'achete laquelle question
Et je suis d'accord avec toi pour les dips et barre de trac mai bon on fait avec ^^ .
En tous cas je fait refaire un video pour faire des meilleur amplitude .
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Message par TheSupersaiyan le Mer 30 Mar 2011 - 16:01



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Message par lil-ray le Jeu 31 Mar 2011 - 21:14

D'accord . Je vais continuer avec sa pour le moment et acheter sa ultérieurement.
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Message par Invité le Ven 1 Avr 2011 - 20:01

nouvelle video : 22 traction ! challenge max traction prise large 4736

https://www.youtube.com/watch?v=9MmruzO8xpM
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Message par InXtr3m!S le Sam 2 Avr 2011 - 13:12

J'me test dans la semaine clein d\\'oeil Mais 22 j'peux déjà dire que c'est battu clein d\\'oeil cool
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Message par TheSupersaiyan le Sam 2 Avr 2011 - 16:07

ne les flingue pas trop lool, laisse leur un peu d'espoir ^^


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Message par InXtr3m!S le Sam 2 Avr 2011 - 16:52

Mdr ^^

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