Forum Street Workout France

Salut cher invité , hésites pas à t'inscrire si tu veux accéder à plus de contenu : tel que des tutoriaux pour les figures ( planche ,muscle up , human flag ...) , des programmes d'entraînement...... et encore plus.

A bientôt

Forum dédié à la communauté française de street workout


10 000 répétitions d'exercice de poussée


pop'

Nombre de messages : 427
Date d'inscription : 13/07/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par pop' le Jeu 21 Oct 2010 - 19:14

4871 - 300 = 4571

(j'ai fait 8 pompes pour arrondir ma séance lol)

Vagabond
SS1
SS1

Nombre de messages : 1211
Date d'inscription : 01/10/2009

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par Vagabond le Ven 22 Oct 2010 - 3:39

4571-80 = 4491
ced730
ced730

Nombre de messages : 368
Age : 33
Date d'inscription : 24/06/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par ced730 le Ven 22 Oct 2010 - 12:34

4491 - 118 = 4373
TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 30
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par TheSupersaiyan le Ven 22 Oct 2010 - 12:38

4373 - 64 = 4309


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
tony02
tony02

Nombre de messages : 110
Age : 40
Date d'inscription : 13/06/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par tony02 le Ven 22 Oct 2010 - 20:53

4309-100=4209
TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 30
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par TheSupersaiyan le Sam 23 Oct 2010 - 10:47

4209 - 160 = 4049


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
Vagabond
Vagabond
SS1
SS1

Nombre de messages : 1211
Age : 33
Date d'inscription : 01/10/2009

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par Vagabond le Sam 23 Oct 2010 - 19:22

4049 - 20 = 4029
pop'
pop'

Nombre de messages : 427
Age : 30
Date d'inscription : 13/07/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par pop' le Sam 23 Oct 2010 - 19:35

4029 - 61 = 3968 !
thomas77...
thomas77...

Nombre de messages : 308
Age : 26
Date d'inscription : 14/02/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par thomas77... le Dim 24 Oct 2010 - 14:09

3968 - 332 = 3636
TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 30
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par TheSupersaiyan le Dim 24 Oct 2010 - 15:55

haha on passe bientot la barre des 7000 reps !!!


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
ced730
ced730

Nombre de messages : 368
Age : 33
Date d'inscription : 24/06/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par ced730 le Lun 25 Oct 2010 - 16:25

3636 - 125 = 3511
TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 30
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par TheSupersaiyan le Lun 25 Oct 2010 - 16:46

3511 - 100 = 3411


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
FreeWarrior
FreeWarrior

Nombre de messages : 1133
Age : 25
Date d'inscription : 04/06/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par FreeWarrior le Mar 26 Oct 2010 - 8:50

3411-201=3210
Vagabond
Vagabond
SS1
SS1

Nombre de messages : 1211
Age : 33
Date d'inscription : 01/10/2009

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par Vagabond le Mar 26 Oct 2010 - 10:41

3210 - 40 = 3370
ced730
ced730

Nombre de messages : 368
Age : 33
Date d'inscription : 24/06/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par ced730 le Mer 27 Oct 2010 - 13:13

3210 - 40 = 3370
non ca fait 3170 TheKiller ahaha




3170 - 118 = 3052
Vagabond
Vagabond
SS1
SS1

Nombre de messages : 1211
Age : 33
Date d'inscription : 01/10/2009

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par Vagabond le Jeu 28 Oct 2010 - 1:54

Ha ha! Desole! content

3170 - 20 = 4150
TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 30
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par TheSupersaiyan le Jeu 28 Oct 2010 - 7:53

mais lol thekiller encore une fois

]3170 - 20 = 4150
choqué

ca fait 3150 lol


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
Vagabond
Vagabond
SS1
SS1

Nombre de messages : 1211
Age : 33
Date d'inscription : 01/10/2009

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par Vagabond le Jeu 28 Oct 2010 - 8:01

Non, non, vous comprenez pas, je veux qu'on recommence! Paaaause!

3150--6850 = 10000
ced730
ced730

Nombre de messages : 368
Age : 33
Date d'inscription : 24/06/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par ced730 le Jeu 28 Oct 2010 - 9:26

Et encore une fois TheKiller lol
J'avai deja enlevé mes 118 rep au 3170, tu le fait exprés ? lol

Donc la on est a 3032 ^^
TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 30
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par TheSupersaiyan le Jeu 28 Oct 2010 - 9:40

bordel lol trop fatigué apres le training pour compter efficacement lunete soleil


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 30
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par TheSupersaiyan le Jeu 28 Oct 2010 - 16:47

3032 - 120 =2912


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
coq la kour
coq la kour

Nombre de messages : 21
Age : 31
Date d'inscription : 06/02/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par coq la kour le Jeu 28 Oct 2010 - 20:41

Aprés quelque jours d'absence me revoila
et j'offre mon energie
613 pompe supp
2912 - 613 =2299

TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 30
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par TheSupersaiyan le Ven 29 Oct 2010 - 8:08

en 2 semaine on a comptabilisé 7701 reps !

Dans moins d'une semaine ca devrait etre baclé !! souriant


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
ced730
ced730

Nombre de messages : 368
Age : 33
Date d'inscription : 24/06/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par ced730 le Ven 29 Oct 2010 - 11:57

2299 - 212 = 2087
TheSupersaiyan
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 30
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par TheSupersaiyan le Sam 30 Oct 2010 - 11:26

2087 - 119 = 1968

on a passé le cap des 8000 reps !


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
Vagabond
Vagabond
SS1
SS1

Nombre de messages : 1211
Age : 33
Date d'inscription : 01/10/2009

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par Vagabond le Dim 31 Oct 2010 - 9:26

1968 - 40 = 1928
thomas77...
thomas77...

Nombre de messages : 308
Age : 26
Date d'inscription : 14/02/2010

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par thomas77... le Dim 31 Oct 2010 - 10:23

1928 - 552 = 1 376

(j'ai comptabilisé mes 2 dernières séances )

Contenu sponsorisé

default Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Dim 15 Sep 2019 - 18:21