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Muscu = ralentissement de la croissance ?

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Pencer vous que la muscu ralentis la croissance ?

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thomas77...

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default Muscu = ralentissement de la croissance ?

Message par thomas77... le Sam 28 Aoû 2010 - 19:25

Si certains sont dans mon cas , nous entendons beaucoup aujourd'hui de la par des parents ou autres que la muscu est
absolument a évité avent d'avoir une vingtaines d'année afin que le corps finisse de se développer .
Certains sont d'accord d'autres non donc j'aurais aimé savoir quel sont vos opinions . afro
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TheSupersaiyan
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default Re: Muscu = ralentissement de la croissance ?

Message par TheSupersaiyan le Dim 29 Aoû 2010 - 16:55

Tu parles de quel type de musculation , tu ferai bien de le mentionner.

Car la musculation classique avec poids , si tu utilise de trop lourd charge sur les exos ou tu les poids au dessus de toi , cela tasse les articulations , os...

Je pense qu'une pratique intensive en muscu classique peut freiner la croissance voir la stopper.

Après pour la muscu poids de corps moi je dirais que non , mais après j'en sais vraiment rien.
je vote peut etre.


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thomas77...

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default Re: Muscu = ralentissement de la croissance ?

Message par thomas77... le Lun 30 Aoû 2010 - 8:42

Comme nous somme sur un forum parlent surtout du PDC on va se baser sur ce type de muscu .
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ramdane93

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default Re: Muscu = ralentissement de la croissance ?

Message par ramdane93 le Lun 30 Aoû 2010 - 14:16

peut etre confu
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FreeWarrior

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default Re: Muscu = ralentissement de la croissance ?

Message par FreeWarrior le Lun 30 Aoû 2010 - 16:55

D'après O.Lafay, l'adolescence est considérée comme un moment privilégié pour la musculation, en effet les bases musculaires développées seraient considérées comme des acquis par l'organisme tout au long de notre vie.
Ce que l'on gagnera a l'adolescence sera donc plus difficile a perdre.
Toujours d'après OL, les pratiquants qui ont commencé a 14 ans la méthode n'ont pas observés sur eux d'atténuation de leur croissance.

Voici pour la musculation PDC, pour la muscu haltères, je n'y connais pas grand chose.

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default Re: Muscu = ralentissement de la croissance ?

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