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Core - ABS

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TheSupersaiyan
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Message par TheSupersaiyan le Dim 3 Jan 2010 - 15:28

Voici une vidéo démonstrative d'un grand nombre d'exercice pour travailler le " core " , les abdos.....

DEBUTANT/INTERMEDIAIRE


AVANCE





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TheSupersaiyan
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Message par TheSupersaiyan le Mer 13 Jan 2010 - 13:18

mise a jour !

Son ancienne vidéo a été séparé en deux catégories comme vous pouvez le voir au dessus.

bn mattage et bon training à tous


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thomas77...

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Message par thomas77... le Jeu 17 Juin 2010 - 17:03

De tres bonne vidéos , sa donne pas mal d'idées
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gameurfab

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Message par gameurfab le Mer 18 Aoû 2010 - 12:50

Il est vraiment fort !
Le L-sit muscle-up a l'air ultra dur !
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ramdane93

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Message par ramdane93 le Lun 6 Sep 2010 - 18:23

merci pour les videos
super cool

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