Forum Street Workout France

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floflo77

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Message par floflo77 le Jeu 21 Mai 2015 - 17:16

Salut a tous,

Je m'appelle Florian et suis de Melun (77), ancien pratiquant de fonte (110kg en max au développé couché) et de la méthode lafay (mode 19 complet au niveau 2 et plus au niveau 3, mais je ne m'en rappelle pas),j'avais par le passé essayé durant 2-3 mois le SW et ça m'avait donné de bonnes sensations.
C'est pourquoi lassé de la méthode et d'aller en salle, j'ai décidé de m'y remettre avec avant tout tenter de gagner en force et en endurance musculaire, la masse viendra avec le temps, et concernant les figures j'attend d'avoir assez de pratique pour m'y mettre, le muscle-up avant tout clein d\\'oeil .
Je suis étudiant donc le temps ne devrait pas être un soucis, je l'espère.
PS: mes routines sont tirés de ceux trouvés sur internet (type madbarz)


Voilà, vous savez l'essentiel alors bon training a tous !!!
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Maxx

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Message par Maxx le Jeu 21 Mai 2015 - 19:36

Bienvenue et bon entraînement clein d\\'oeil
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yoda_76

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Message par yoda_76 le Ven 22 Mai 2015 - 9:34

Bienvenu et bon training !

B-Focus

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Message par B-Focus le Ven 22 Mai 2015 - 17:04

Bienvenu
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floflo77

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Message par floflo77 le Jeu 16 Juil 2015 - 14:44

Merci a tous ! cool

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