Forum Street Workout France

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jerome_effy

Nombre de messages : 25
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Message par jerome_effy le Mar 12 Aoû 2014 - 9:04

Prenom : cool
âge : 31  pout 
Ville ou region habitée : Pontoise (95)
Activités , loisirs : Hockey, workout
Metier : dessinateur
Comment avez-vous découvert ce forum : streetworkout.fr

Pratiquez vous le freestyle :?: non  pout 
Depuis combien de temps :?: 0  pout 
Vous pensez etre de quel niveau :?: débutant  confu 
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :? Premier Muscle-up la semaine derniere  souriant 
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: HSPU et planche  salive
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jerome_effy

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Message par jerome_effy le Ven 15 Aoû 2014 - 14:05

La folie aujourd'hui !!!
Première fois que je passe le Muscle-up
Pour feter ça, on enchaine direct sur 1 MU toutes les minutes (pendant 20min)
Bon pour le moment il y a beaucoup de jambes :/
Une idée pour gagner en force ?

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