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Que pensez vous de travailler en cycle ??

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TheSupersaiyan
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default Que pensez vous de travailler en cycle ??

Message par TheSupersaiyan le Mar 9 Sep 2008 - 12:57

Voilà tout est dans le titre

J'aimerais savoir ce que vous pensez de s'entrainer en cycle, cycle force , cycle endurance etc...

Si certains ont deja expérimenté ce genre d'entrainement , cela marchait bien ??

donnez moi votre avis


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lemurien
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default Re: Que pensez vous de travailler en cycle ??

Message par lemurien le Mar 9 Sep 2008 - 14:52

j'ai testé ce genre d'entrainement lorsuque je pratiquai la fonte,
ça fonctionnait assez bien, mais je trouve les cycle de force pure assez traumatisant niveau tendon/articulation (avec la fonte)

je vais retenter l'expérience avec le poids de corps en faisant un entrainement similaire au tiens et à celui de guess
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TheSupersaiyan
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default Re: Que pensez vous de travailler en cycle ??

Message par TheSupersaiyan le Mar 9 Sep 2008 - 15:19

d'accord je suis de ton avis quand tu dis que c'est traumatisant pour les tendon/articulations la fonte

je travaillais en format " masse " durant mes 2 mois de fonte et deja niveau articulation/tendon ca tirais alors en format " force " j'imagine pas...


ok ba plus qu'a attendre que tu test alors !


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TheSupersaiyan
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default Re: Que pensez vous de travailler en cycle ??

Message par TheSupersaiyan le Mer 10 Sep 2008 - 16:43

personne d'autre se porte sur ce sujet ??


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