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Forum dédié à la communauté française de street workout


2 participants

    Barhitting et massage

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    Nombre de messages : 51
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    Barhitting et massage Empty Barhitting et massage

    Message par Minibrowser Jeu 17 Oct 2013 - 18:55

    Salut à tous !
    Voila suite à des entrainements assez intensifs ( mais c'est bien ! ), et à ma récuperation insuffisante, j'ai essayé le massage et je dois dire que c'est plutot efficace ! Disparition des courbatures .. on verra bien demain si c'est efficace :D

    Vos avis/Expériences sur cette méthode de recupération ?
    Torak
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    Barhitting et massage Empty Re: Barhitting et massage

    Message par Torak Ven 18 Oct 2013 - 14:03

    Pour ma part j'en ai entendu que du bien.
    Cf : Automassage de christophe carrio
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    Barhitting et massage Empty Re: Barhitting et massage

    Message par Minibrowser Sam 19 Oct 2013 - 10:53

    J'ai essayé hier soir et effectivement c'est pas mal ! :D
    Oui Christophe carrio en parle beaucoup et explique que c'est une phase importante de la récupération clein d\\'oeil

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    Barhitting et massage Empty Re: Barhitting et massage

    Message par Contenu sponsorisé


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