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Dimension barre de traction/dips ?

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PedroVanPersie

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Message par PedroVanPersie le Mer 26 Juin 2013 - 21:17

Bonjour,

je vais me fabriquer une barre de traction et j'aimerai savoir les dimension que je dois prendre pour la faire.
Si quelqu'un peut me renseigner sur l'écart qu'il faut entre les 2 poteaux de la barre de traction (la longueur de la barre en gros), et l'a hauteur des barre parrallèles pour les dips.

Merci d'avance ! cool
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cerealkiller

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Message par cerealkiller le Mer 26 Juin 2013 - 22:52

salut,

c'est à toi de voir, selon la place dont tu disposes, ton budget, ta taille, ton poids etc
pour les dips tu peux prendre des treteaux, si tu es grand il existe des réglables, pour info j'en ai acheté 2 pour 15e sur une brocante

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PedroVanPersie

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Message par PedroVanPersie le Jeu 27 Juin 2013 - 6:39

Ok merci
Il n'y a donc pas de taille "standart"?
J'ai deja éssayé les treteaux mais je ne trouve pas ça très stable pour faire des figures et tout.
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Fabien1968

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Message par Fabien1968 le Jeu 27 Juin 2013 - 7:40

Pour la longueur de la barre ça dépend de ta largeur d'épaules et de ce que tu veux réellement faire et de la taille dont tu disposes aussi.
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Manime

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Message par Manime le Jeu 27 Juin 2013 - 7:59

salut pour ma part je vais en construire une j'attend juste le redoux, la barre fera 2m de long a 2m50 de haut.

Les barre de dips a 1m20-50 anviron et espacé de 63cm c'est pas mal, moi je suis large donc j'ai 72 d'écartement, certain on 50cm c'est a toi de testé. content
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cerealkiller

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Message par cerealkiller le Jeu 27 Juin 2013 - 10:48

Pedro,

les treteaux il faut faire ça avec des treteaux de maçon.

sinon ma barre de traction par exemple mesure environ 2m50 de long, c'est une balançoire reconverties en fait, seul inconvénient, le diamètre de la barre par rapport à une barre "standard", mais on m'a dit que plus le diamètre est gros plus les avant bras sont sollicités.
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PedroVanPersie

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Message par PedroVanPersie le Jeu 27 Juin 2013 - 11:44

Je veut justement faire le plus de trucs possible avec donc je vais essayer de la faire le plus grand possible.
J'ai une barre en acier de 5m a couper ça devrait le faire ^^.

Ok manime ma barre de traction fera pareil a peu près. Je compte mettre entre 35 et 70 pour les dips.

Oui Cerealkiller j'ai lu ça. Le diametre est de 37mm je pense que ça ira bien.
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eleiko oslo

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Message par eleiko oslo le Jeu 27 Juin 2013 - 18:54

Bonsoir à tous!
Il me semble qu'il existe un post sur la fabrication d'une barre de traction du type "parcours de santé", hors je n'arrive plus à tomber dessus...Quelqu'un saurait-il me dire où le trouver?
Merci d'avance!
Thierry.
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Manime

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Message par Manime le Jeu 27 Juin 2013 - 19:46

http://www.forum-barhitting.com/t490-fabriquer-ses-barres-paralleles-sans-se-ruiner

clein d\\'oeil
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eleiko oslo

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default Re: Dimension barre de traction/dips ?

Message par eleiko oslo le Ven 28 Juin 2013 - 18:10

Super!!! Merci!

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