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barre de traction besoin conseil

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bindux

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résolu barre de traction besoin conseil

Message par bindux le Jeu 11 Avr 2013 - 16:02

Salut a tous,

Donc voila, jai commencer la méthode lafay il y a 1 semaine j'ai une barre décathlon qui explose mes montant de porte et mes mur en placo, j'ai donc déssidé de me faire une salle dans ma cave avec barre de traction et barre de dips.
Pour les dips aucun problème mais j'ai plus de soucis avec ma barre de traction, je m'explique : il y a 2 mur parallèle espacé de 2.25m; avec une barre de 4cm de diamètre j'ai peur que sa lache, sera elle assez solide sur une si grande distance?
Je ne peut non plus pas la fixer dans un angle car les mur perpendiculaire eux ne sont pas porteur.

Je vous remerci d'avance en attente de réponse.
Bonne soiré.


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Fabien1968

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résolu Re: barre de traction besoin conseil

Message par Fabien1968 le Jeu 11 Avr 2013 - 17:59

Je ne comprends pas, c'est une barre que tu as vissé dans le mur, ou une barre télescopique ?

Combien tu pèses car ton poids est important ? Ta barre est pleine ou creuse ?

Si ta barre est pleine, et qu'elle est de la bonne longueur, il te suffit de l'accrocher sur le mur avec deux bons supports (en bois par exemple) et il n'y a aucun risque.

Si elle est creuse, mais assez solide, elle se tordra peut être vers le bas dans son centre (légèrement ou pas du tout), mais remontera légèrement (sur les côtés) lors de tes séances, donc sur tes supports il faudra mettre une cale anti-remontée (facile à faire).

Voilà voilou
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yoda_76

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résolu Re: barre de traction besoin conseil

Message par yoda_76 le Jeu 11 Avr 2013 - 18:28

Possible d'acheter une barre de traction a fixer au plafond ?
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bindux

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résolu Re: barre de traction besoin conseil

Message par bindux le Jeu 11 Avr 2013 - 19:12

Pour commencé je vous remerci d'avoir répondu si vite.

C'est une barre téléscopique pas possibilité de percé mega enervé
la barre de 2.25m sera un tube de féraille de 40mm que je compte scellé dans les murs a chaques extrémité.
Je pèse 63kg et mon collègue qui s'entraine avec moi pese 82kg, c'est surtout pour lui que j'ai peur plus que pour moi.
Et pour la barre a fixé au plafond sa m'embête un peu car j'ai une bonne hauteur sous plafond qui poura me permettre de faire des muscle up si je calcul bien mon coup et que j'la met pas trop haut siflote

Je voudrai etre sur que sa tien bien car la barre se vend en 6m (40€) et sa me ferai bien chier si elle plie trop, avec le surplus je me ferai 2 barre parallère de 1.85m si mes calcule sont bon.



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Fabien1968

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résolu Re: barre de traction besoin conseil

Message par Fabien1968 le Jeu 11 Avr 2013 - 19:36

Pour une barre de 40 mm, pas de souci ça tiendra.

Par, par contre tu dis que tu ne peux pas percé mais que tu veux la sceller. A ta place je percerai. Tu achètes deux morceaux de bois carré de 10 cm sur 10 cm avec 05 cm d'épaisseur, sur une partie haute du morceau de bois tu le coupes pour faire un U de façon à ce que ta barre reposes à l'intérieur tu fixes les deux morceaux de bois de chaque côté et tu peux laisser ta barre libre en fait. Tu pourras même l'enlever pour en mettre une plus solide. clein d\\'oeil
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bindux

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résolu Re: barre de traction besoin conseil

Message par bindux le Jeu 11 Avr 2013 - 19:43

Merci pour l'astuce c'est cool afro

Non on c'est mal compris j'peut pas percé chez moi dans l'aparte, c'est dans la cave que j'veut scellé la barre mais ton idée et bien meilleur.
J'vais acheté la barre demain merci pour tout cool

bonne soirée je vais prendre un douche et dodo.
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Fabien1968

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résolu Re: barre de traction besoin conseil

Message par Fabien1968 le Jeu 11 Avr 2013 - 20:06

Pas de souci pour l'astuce, bonne soirée à toi, le bricolage est une de mes passions. bye
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TheSupersaiyan
SS3

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résolu Re: barre de traction besoin conseil

Message par TheSupersaiyan le Ven 12 Avr 2013 - 9:49

J'ai passé le post en " résolu ".


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résolu Re: barre de traction besoin conseil

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