Présentation de Piotr le RUSSE

Bon soyons bref
-17ans
-2 ans de street workout pratiqué en France et en Russie
-niveau moyen
-polyvalent (voltige,force,équilibre)
-localiser a Ballancourt (Sud de Paris)

Bienvenue sur le forum
2 ans de sw ça doit donner un truc intéressant

oui c'est vrai quand on vois sa on se dit ouai il a bon niveau. il faut savoir qu'un moment sa ma gaver et je mettais mi a la musculation , et je variai entre les 2. Maintenant je m’intéresse beaucoup au niveau de l’équilibre et de se qui est de la planche. mes objectif , 10 traction a un bras de chaque , full planche 30 sec , front lever 1 min , back lever 1 min , équilibre parfais sur une main

Je vient sur se site pour partager mon savoir avec des gens qui en veulent et pour me cultiver sur des nouvelles techniques

ouoh tu as un sacré niveau , bienvenue à toi, j'espère que tu nous feras une petite vidéo

Bienvenue. Tu as de sacrés objectifs, là ça tape dans du trés haut niveau! Bon courage pour la réussite de ces exploits.

ah, ce sont les objectifs, j'avais mal lu, sacrés objectifs alors :D

Et tes performances actuelles ça donne quoi ?

max : 19 muscle up , 34 dips ,27 tractions , 1 traction 1 bras supination , 52 pompes)
très bon sur la bar fix (presque tout se qui est de la voltige sauf soleil et quelque truc acrobatique
L-sit easy 1 min , planche 10 sec (bras plier) , équilibre a 2 mains parfait, 4 HSPU , drapeau 20 sec , back lever 15 sec , front lever 5 sec
nul au pompe et bar parallèle

a oui dans la prez j'ai oublier de dire
1m92
77kg

Ya un de tes objectifs qui est un record du monde (fl)
Sacré niveau pour ta grande taille ça a le mérite d'être souligné!

C'est vrai que tes pas petit , chapeau mec!