Forum Street Workout France

Salut cher invité , hésites pas à t'inscrire si tu veux accéder à plus de contenu : tel que des tutoriaux pour les figures ( planche ,muscle up , human flag ...) , des programmes d'entraînement...... et encore plus.

A bientôt



Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

Forum Street Workout France

Salut cher invité , hésites pas à t'inscrire si tu veux accéder à plus de contenu : tel que des tutoriaux pour les figures ( planche ,muscle up , human flag ...) , des programmes d'entraînement...... et encore plus.

A bientôt

Forum Street Workout France

Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Forum dédié à la communauté française de street workout

Le Deal du moment :
Elden Ring Shadow Of The Erdtree édition ...
Voir le deal

+14
Almoth
Torak
eleiko oslo
BZR
Easy_Flo'w
SuperNamek
Clean
TheSupersaiyan
Houlane Batord
Drakam
Maxi-MERLIN
Kevingili
bubu302
tonich
18 participants

    Mes entrainements VIDEO


    tonich


    Nombre de messages : 88
    Date d'inscription : 22/07/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par tonich Lun 18 Mar 2013 - 19:59

    Kevingili a écrit:Je pense que je vais arrêté les séances classiques et travailler à fond les figures.

    lol, moi j'ai plus de plaisir à réaliser des figure plutôt que faire des entrainement classique!! clein d\\'oeil

    eleiko oslo


    Nombre de messages : 89
    Date d'inscription : 17/02/2013

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par eleiko oslo Mar 19 Mar 2013 - 20:16

    Oui ben moi aussi les abdos je les matraque depuis plusieurs années, relevés de jambes suspendu sous toute ses formes, L sit , dragon flag, ... et ça ne passe pas....je dois louper quelque chose!
    J'attends le e book qui va sortir il devrauit pouvoir m'aider...
    tonich
    tonich


    Nombre de messages : 88
    Age : 33
    Date d'inscription : 22/07/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par tonich Mar 7 Mai 2013 - 9:01

    Petit entrainement d'hier!! bye

    Torak
    Torak


    Nombre de messages : 248
    Age : 30
    Date d'inscription : 08/04/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Torak Mar 7 Mai 2013 - 14:15

    Bien cool avec le t-shirt sp en prime lol
    tonich
    tonich


    Nombre de messages : 88
    Age : 33
    Date d'inscription : 22/07/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par tonich Jeu 9 Mai 2013 - 8:19

    Merci!! souriant
    Maxi-MERLIN
    Maxi-MERLIN


    Nombre de messages : 351
    Date d'inscription : 20/09/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Maxi-MERLIN Jeu 9 Mai 2013 - 9:23

    cool ! et petit cool extra pour les spots variés et sympas
    Almoth
    Almoth


    Nombre de messages : 109
    Age : 32
    Date d'inscription : 31/10/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Almoth Jeu 9 Mai 2013 - 12:09

    Bravo et sympa le t-shirt SP ^^
    Fabien1968
    Fabien1968


    Nombre de messages : 317
    Age : 55
    Date d'inscription : 28/03/2013

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Fabien1968 Jeu 9 Mai 2013 - 17:37

    Jolie prestation cool
    Easy_Flo'w
    Easy_Flo'w


    Nombre de messages : 90
    Age : 28
    Date d'inscription : 16/12/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Easy_Flo'w Jeu 9 Mai 2013 - 18:01

    Waa Stylé content

    Continue comme sa ! clein d\\'oeil
    tonich
    tonich


    Nombre de messages : 88
    Age : 33
    Date d'inscription : 22/07/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par tonich Jeu 9 Mai 2013 - 18:56

    Merci a vous!! bye
    tonich
    tonich


    Nombre de messages : 88
    Age : 33
    Date d'inscription : 22/07/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par tonich Dim 16 Juin 2013 - 11:35

    la derniere!!

    Torak
    Torak


    Nombre de messages : 248
    Age : 30
    Date d'inscription : 08/04/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Torak Dim 16 Juin 2013 - 18:34

    Bien :P Y'a une barre tordue nan? ^^
    yoda_76
    yoda_76


    Nombre de messages : 462
    Age : 48
    Date d'inscription : 20/04/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par yoda_76 Dim 16 Juin 2013 - 18:41

    Un arbre aussi content
    tonich
    tonich


    Nombre de messages : 88
    Age : 33
    Date d'inscription : 22/07/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par tonich Lun 17 Juin 2013 - 12:18

    oui, un arrbre aussi,, lol, la barre tordu car trop de muscle up ont ete fait dessus!! lol 

    clein d\\'oeil
    tonich
    tonich


    Nombre de messages : 88
    Age : 33
    Date d'inscription : 22/07/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par tonich Ven 16 Aoû 2013 - 18:30

    Il m'auras fallut un peu de temps: souriant 



    Sinon, petite video sur mon équilibre:

    fleche  https://www.youtube.com/watch?v=9pmelHA4aGY


    Dernière édition par tonich le Sam 30 Nov 2013 - 19:57, édité 1 fois
    Manime
    Manime


    Nombre de messages : 171
    Age : 28
    Date d'inscription : 26/12/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Manime Ven 16 Aoû 2013 - 20:58

    Pas mal par contre c'est pas une advenced que tu tiens au début, c'est une tuck, et personelement je trouve que tes HeSPU sont en demi amplitude, le nez doit touché le sol. Donc pour moi c'est pas validé...

    Je pense que dans peut de temps, tu l'aura, un moi, environ selon ton niveau en planche. content
    tonich
    tonich


    Nombre de messages : 88
    Age : 33
    Date d'inscription : 22/07/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par tonich Sam 17 Aoû 2013 - 19:20

    Merci!!

    Je continue à m'entrainer!! content 


    deux video d'aujourd'hui:

    https://www.youtube.com/watch?v=pr6S8KUNUnQ

    https://www.youtube.com/watch?v=QEqlHQwnp5c
    Amope44
    Amope44


    Nombre de messages : 136
    Age : 26
    Date d'inscription : 25/06/2013

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Amope44 Dim 18 Aoû 2013 - 8:12

    Tu a bien progresser clein d\\'oeil
    Fabien1968
    Fabien1968


    Nombre de messages : 317
    Age : 55
    Date d'inscription : 28/03/2013

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Fabien1968 Lun 19 Aoû 2013 - 14:47

    Jolie progression
    tonich
    tonich


    Nombre de messages : 88
    Age : 33
    Date d'inscription : 22/07/2012

    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par tonich Lun 19 Aoû 2013 - 18:07

    Merci!! clein d\\'oeil 

    Contenu sponsorisé


    Mes entrainements VIDEO - Page 3 Empty Re: Mes entrainements VIDEO

    Message par Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Mar 19 Mar 2024 - 4:52