Forum Street Workout France

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Alfa
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Message par Alfa le Lun 19 Sep 2011 - 14:54

Prenom : Nat'
âge : 20 ans
Ville ou region habitée : Seine-Saint-Denis
Activités , loisirs : sport, musculation, course à pied.
Metier: Préparation d'un concours
Comment avez-vous découvert ce forum : En faisant des recherches sur le barhitting

Pratiquez vous le freestyle :?: Pour l'instant je ne le pratique pas vraiment mais je suis vraiment interéssé.
Depuis combien de temps :?: /
Vous pensez etre de quel niveau :?: Naze xP
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :?: Muscle-Up ( jamais testé mon max mais au moins 5 ), Front Lever ( j'arrive à monter au moins 8 fois d'affiler..par contre pour rester gainer en haut de la position pendant quelques secondes c'est autre chose xD). Voilà c'est tout pout
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Préparant un concours je dois faire un maximum de tractions propre, j'en fais une vingtaine, je me tourne vers le barhitting car je pense que cela me sera très utile et je pense pouvoir progresser en prenant plaisir à pratiquer cette activité.
Je suis un amoureux de la fonte donc je pense allier fonte et exercice aux poids de corps dans un programme d'entrainement.

Mes principaux objectifs en termes de freestyle dans un 1er temps:
- Tenir Front Lever
- Handstand
- Human Flag
- Full Planche

Voilà clein d\\'oeil
Drakam
Drakam

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Message par Drakam le Lun 19 Sep 2011 - 15:11

bienvenue

taille et poids? sans être indiscret :D


_________________
Il n'y a point de forteresses imprenables, il n'y a que des gens velléitaires.
Alfa
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Message par Alfa le Lun 19 Sep 2011 - 16:08

1m66 pour environ 60kg
ripere
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Message par ripere le Lun 19 Sep 2011 - 17:45

Bienvenue Alfa !
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Message par Alfa le Lun 19 Sep 2011 - 18:05

Merci Ripere content Je réfléchis à un programme que je mettrais sous peu dans la partie "carnet d'entrainement" ! clein d\\'oeil

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